Напиток, который помогает очищать кровь, печень, почки и кишечник
Изюмная вода – это напиток, который поможет в профилактике инфаркта и инсульта. Изюм за счет своего состава, нормализует давление, пищеварение, укрепляет сосуды.
Витамин С, калий и кальций, железо, антиоксиданты, связывающие свободные радикалы, полифенолы, которые снижают уровень «плохого холестерина» в организме, ряд фитохимических веществ, борющихся с микробами и кариесом.
Таков богатый состав изюма, который позволяет ему влиять положительно сразу на несколько систем нашего организма. Употребляя натощак этот напиток, вы будете помогать очищаться своей крови, сосудам, печени, почкам и кишечнику.
Согласитесь, достойный перечень, чтобы ввести в рацион изюм — а лучше именно такой напиток.
Рецепт:
Изюм лучше покупать темно-голубой, так как коричневый и желтый, как правило, обработаны диоксидом серы, а эта добавка разрушает витамины группы в нашем организме.
Изюм нужно хорошо промыть под проточной водой. Для одной порции нужна 1 столовая ложка. Её залейте 300 мл кипятка и оставьте на ночь.
Утром напиток готов! Принимайте после сна, натощак, до завтрака. Выпивайте жидкость и скушайте оставшийся на дне ее изюм.
А через 40 минут можно завтракать.
Утром системы нашего организма работают больше на очищение, поэтому выпивая на голодный желудок изюмный настой, вы способствуете правильному выведению вредных составляющих из своего организма.
