Вкусный чай от холестерина: как растворить бляшки в домашних условиях

Простой рецепт приготовления имбирно-куркуминового чая, который снижает уровень холестерина

Фото freepik.com

Вкусный и абсолютно натуральный способ снизить уровень холестерина — пить имбирно-куркуминовый чай. Куркума и имбирь содержат биоактивные вещества, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут снижать уровень холестерина и укреплять здоровье сердца.

Имбирь способствует образованию желчи, которая помогает расщеплять холестерин в организме и облегчает пищеварение.

Было доказано, что куркумин, входящий в состав куркумы, повышает уровень хорошего холестерина и одновременно снижает уровень плохого.

Включение имбиря и чая с куркумой в рацион и образ жизни поможет держать уровень холестерина под контролем и снизить риск сердечных заболеваний. Итак, здесь мы описали все шаги, как вы можете приготовить простой и легкий чай с имбирем и куркумой.

Как приготовить чай с имбирем и куркумой

Вам понадобится:

— два стакана воды;

— одна чайная ложка молотой куркумы;

— одна чайная ложка измельченного свежего имбиря;

— одна чайная ложка молотой корицы;

— долька лимона;

— сахар по вкусу.

Приготовление:

Воду доведите до кипения. Добавьте имбирь, корицу и куркуму и кипятите 5-6 минут.

Перелейте чай в стакан и добавьте 5-6 капель лимонного сока и сахар. Чай готов к употреблению.

Встанице
Бонусы онлайн казино - узнайте больше про фриспины, приветственные бонусы и акции на сайте нашего партнёра!