Три способа самообследование груди, которые должна знать каждая женщина
Рак груди — это вид рака, который развивается в клетках молочной железы. В разных организмах признаки и симптомы рака груди проявляются по-разному. Некоторые из них могут вообще не иметь никаких признаков и симптомов.
Вот некоторые признаки рака молочной железы:
* Новая шишка в груди или подмышкой.
* Раздражение или ямочка на коже груди.
* Опухание или уплотнение части молочной железы.
* Боль в области соска или втягивание соска.
* Боль в любой области груди.
* Покраснение или шелушение кожи в области сосков или груди.
* Выделения из сосков, отличные от грудного молока, в том числе кровь.
* Любое изменение формы или размера груди.
Помните, что эти симптомы могут быть связаны и с любым другим заболеванием, которое может не быть раком. Если у вас появились какие-либо из вышеперечисленных признаков или симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
Самообследование молочной железы
Самообследование груди — это метод проверки груди на наличие изменений, таких как уплотнения или комки. В этом случае вы должны осмотреть и ощупать обе груди. Если вы почувствуете что-то необычное, обратитесь к врачу.
Как проводить самообследование груди?
Перед зеркалом:
Разденьтесь догола в хорошо освещенной комнате. Обратите внимание на свою грудь. Держите руки расслабленными по бокам, обратите внимание на любые изменения в положении, форме, размере или изменения кожи. Обратите внимание на ямочки, язвы, морщинки или изменения цвета кожи.
Проверьте, нет ли на сосках язв, шелушения или изменения их направления.
Положите руки на бедра и надавите на них, чтобы напрячь грудные мышцы под грудью. Теперь наклонитесь вперед и разверните плечи и локти вперед. Обратите внимание на любые изменения в форме или контуре груди.
Заведите руки за голову и нажмите. Осмотрите внешние части груди.
Нажмите на соски и проверьте, нет ли выделений. Повторите процедуру с другой грудью.
В душе:
Потрогайте и почувствуйте изменения в области груди. Это легко сделать, когда руки скользкие от мыла и воды. Проверьте, нет ли уплотнений или комков в области подмышек. Положите правую руку на бедро, а левой потянитесь к правой подмышке. Повторите то же самое с левой рукой.
Проверьте обе стороны выше и ниже ключицы на наличие уплотнений.
Лежа:
Лягте на кровать и положите под левое плечо сложенное полотенце или небольшую подушку. Положите левую руку за голову. Правую руку положите на верхнюю часть левой груди. Проверьте, нет ли уплотнения или припухлости, двигая рукой круговыми движениями. После одного круга переместите руку на дюйм ближе к соску и продолжайте. Повторите движения другой рукой.
Положите ладонь на сосок. Прощупайте область под ним на предмет изменений. Осторожно надавите на сосок внутри. Он должен легко двигаться. Повторите то же самое с другой грудью. Не забудьте проверить внешнюю и верхнюю часть груди, которая находится ближе всего к подмышке.
