Как луковая шелуха спасает сосуды, сердце и иммунитет
Не выбрасывайте луковую шелуху — она может стать вашим союзником в борьбе с многочисленными заболеваниями. Этот натуральный продукт богат витаминами B, C и E, которые поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют иммунитет и обеспечивают нормальное функционирование нервной системы.
Среди её полезных компонентов — кальций, магний, железо и антиоксиданты. Кальций способствует росту костной ткани, магний помогает справляться со стрессом, железо стимулирует выработку гемоглобина, а антиоксиданты защищают организм от преждевременного старения и риска развития злокачественных опухолей.
Как применять луковую шелуху для здоровья
Область применения луковой шелухи широка, благодаря её богатому витаминно-минеральному составу. Она особенно полезна для людей с заболеваниями сердца, сосудов и органов желудочно-кишечного тракта, а также для повышения иммунитета.
Сужение сосудов из-за холестериновых бляшек увеличивает риск инфарктов и инсультов. Целебная настойка из луковой шелухи помогает снизить уровень «плохого» холестерина.
Рецепт:
* Возьмите 2 столовые ложки луковой шелухи и залейте 200 мл водки.
* Настой оставьте на одну неделю.
* Смешивайте по 20 капель настойки с 1 чайной ложкой оливкового масла.
* Принимайте трижды в день в течение двух недель.
Луковая шелуха облегчает отхождение мокроты и снимает воспаление.
Рецепт компресса:
* Измельчите 2 столовые ложки шелухи и залейте литром горячей воды.
* Настой оставьте на 30 минут.
* Смочите марлю в настое и приложите к грудной клетке.
* Накройте одеялом и держите компресс 20 минут.
Варикоз вызывает усталость и отёки. Луковая шелуха укрепляет стенки вен, уменьшая дискомфорт.
Рецепт бальзама:
* Смешайте 1 столовую ложку шелухи с 2 столовыми ложками оливкового масла.
* Втирайте бальзам массажными движениями в проблемные участки.
Для профилактики стенокардии, которая возникает из-за недостатка кислорода в сердечной мышце, рекомендуется приготовить лечебный отвар.
Рецепт:
* Возьмите 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки плодов шиповника и 2 столовые ложки хвои сосны.
* Залейте смесь 1 литром холодной воды и варите на медленном огне 20 минут.
* Процедите и пейте по 100 мл утром. Этот напиток укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина.
Возможный вред и противопоказания
Несмотря на многочисленные полезные свойства, луковую шелуху нельзя применять в следующих случаях:
* во время беременности и грудного вскармливания;
* при воспалении органов желудочно-кишечного тракта;
* при аллергии на компоненты шелухи;
* при плохой свертываемости крови.
Луковая шелуха — это мощное средство, которое поможет укрепить здоровье, если использовать его грамотно.
