Печень можно поддержать без лекарств — натуральные рецепты с доказанным эффектом
Заболевания этого жизненно важного органа часто развиваются без симптомов. Но со временем могут привести к циррозу, раку или печёночной недостаточности. Один из главных факторов риска — жировое перерождение печени. Оно может возникнуть из-за алкоголя, вирусов, лишнего веса, неправильного питания и даже генетики.
Поддержать печень можно не только лечением, но и с помощью простых напитков. Ниже — 8 лучших домашних средств, которые помогают улучшить работу печени и защитить её от повреждений.
Содержит алойн и сапонины — они стимулируют кишечник, помогают выведению токсинов и поддерживают пищеварение.
Бонус: витамины A, C и E защищают клетки печени от свободных радикалов.
Природный источник бета-каротина и витаминов A, C, K. Снимает воспаление, усиливает выработку желчи и помогает печени в её ежедневной «уборке».
Пейте охлаждённым летом — полезно и вкусно.
Лимон — это витамин С и детокс, имбирь — противовоспалительный эффект. Вместе они помогают печени справляться с нагрузкой и уменьшают повреждение тканей.
Очищает, освежает и запускает мягкий детокс. Огурец увлажняет, мята помогает клеткам печени восстанавливаться. Отличный выбор в жару.
Лимонная кислота стимулирует выработку желчи, витамин С защищает клетки.
Это один из самых простых и доступных способов поддержки печени — каждое утро со стаканом воды.
Куркумин — мощное противовоспалительное соединение. Такой чай помогает тормозить развитие болезней печени и уменьшает воспаление изнутри.
Натуральный источник клетчатки, витаминов и минералов. Улучшает пищеварение и способствует мягкому очищению печени и кишечника.
Яркий цвет — знак высоких доз антиоксидантов беталаинов. Свекла активизирует выработку желчи, выводит токсины и насыщает организм витаминами C, калий и фолатами.
🔔 Важно: домашние средства — не замена медицинской помощи. Если есть подозрения на заболевания печени, обязательно обратитесь к врачу.
