Грудь требует бережного отношения, поскольку реагирует на любые изменения в организме женщины.
2 миллиметра — опухоль такого размера можно увидеть на маммографе. Этот аппарат с помощью рентгеновских лучей обнаруживает патологические образования. УЗИ делают в более молодом возрасте (до 35 лет). Маммография занимает 5 минут. Во время процедуры грудь сжимается, чтобы снимок получился качественнее. При этом женщина может испытывать небольшой дискомфорт.
Если нет особых показаний, то маммографию можно делать 1 раз в два года, при условии постоянного наблюдения у маммолога и регулярного самообследования молочных желез.Во время маммографии женщина получает такую же дозу облучения, как при флюорографии, которую врачи обязывают делать ежегодно. Этой дозы недостаточно для развития рака даже при многократном повторении обследования в течение жизни.
Лучше всего проводить маммографию на 5-10 день менструального цикла. Для тех, кто в менопаузе, неважно, когда проводится исследование. Расшифровкой результатов занимается маммолог.
Самостоятельное обследование груди ?
?Чтобы провести самостоятельное обследование молочных желез , также нужно дождаться 5-11 дня цикла. Вот как делать исследование дома перед зеркалом.
?Разденьтесь до пояса. Посмотрите в зеркало на молочные железы. Они должны находиться симметрично, быть одинакового размера.
?Поднимите руки и посмотрите на груди снова. Остались ли они одинаковыми и расположенными симметрично?
Прощупайте каждую грудь по спирали на предмет уплотнений, посмотрите, нет ли выделений из сосков. Ощупайте подмышки, важно, чтобы не было шишек, при надавливании не возникала боль в лимфоузлах. Повторите то же самое с каждой молочной железой в положении лежа.
Делайте такую несложную процедуру ежемесячно. При раннем обнаружении опухоли грудь сохраняют. Должно насторожить втяжение соска и расширение кровеносных сосудов на груди. В этом случае запишитесь к маммологу , даже если не нашли уплотнений.
Что вредно для груди? ?
Резкие перепады температур. Прежде чем начинать принимать по утрам контрастный душ , на всякий случай пройдите УЗИ молочных желез (как минимум, лучше маммографию, если вам больше 35 лет, и полноценное обследование маммолога).
Стрессы. Недаром при мастопатии советуют посетить психотерапевта. Чаще всего мастопатия , кисты, рак возникают у женщин, переживших горе, насилие, тяжелый развод с мужем.
Гинекологические заболевания. Они приводят к дисбалансу половых гормонов.
Эндокринные нарушения со стороны щитовидной и поджелудочной железы. Больные сахарным диабетом находятся в группе риска.
Больше рискуют женщины, у которых рано начались месячные, а роды были отложены до 27-28 лет.
Вредные привычки — еще одна причина возникновения новообразований в груди. Кстати, сюда относят не только курение и потребление большого количества спиртного, но и увлечение кофе. Он повышает уровень эстрогена и пролактина. А это как раз главная причина мастопатии.
Большое количество абортов негативно отражается на груди. Резкое прерывание беременности провоцирует гормональный сбой в организме, настроенном на вынашивание ребенка.
Подумайте, прежде чем делать увеличение груди.Травматические воздействия на молочные железы повышают риск рака.
Что принесет пользу молочным железам? ?
Вот что вы можете сделать для улучшения состояния груди и профилактики новообразований:
?Откажитесь от необоснованного приема антибиотиков и гормонов.
?Старайтесь, чтобы в жизни у вас было больше положительных эмоций.
?Найдите постоянного партнера.
?Покупайте мясо животных, выращенных на натуральных кормах, без антибиотиков и гормонов.
?Отдавайте предпочтение хлопчатобумажному белью, которое важно правильно подобрать по размеру.
?Прикрывайте грудь, находясь на пляже и в солярии, не загорайте в полдень, лучше ранним утром или на заходе солнца.
Не принимайте без необходимости антидепрессанты, старайтесь достичь равновесия естественными способами —медитацией, массажем, составлением правильного рациона с достаточным количеством витаминов группы В. Перечисленные лекарства меняют гормональный фон и вызывают ожирение.
Статистика говорит, что нераковыми болезнями молочных желез страдает 75% женщин. На рак молочной железы приходится четверть всех случаев рака у женщин. Рак груди бывает и у мужчин!
Мастопатия только в 1.5% случаев перерождается в рак. Поэтому не следует бояться обследования и лечения груди. Если выявлена мастопатия, дополнительно нужно пройти обследование яичников , щитовидной и поджелудочной желез. Против рака груди нет вакцины, поэтому в его профилактики основная роль отводится образ жизни женщины.
Нужно ли удалять доброкачественные опухоли груди? ?
Это решает маммолог онколог после получения результатов УЗИ, маммографии, в некоторых случаях — МРТ и КТ. Если у вас запущенная мастопатия, быстро растет фиброаденома, имеет смысл ее удалить. Но иногда можно ограничиться наблюдением. В некоторых клиниках фиброаденомы могут удалять по настоянию пациентки, но мы уже обращали внимание на большой вред для груди любого оперативного вмешательства, в данном случае необоснованного. Боязнь опухолей — это нормально, но не все они злокачественные, размер многих новообразований можно как минимум уменьшить, не прибегая к операции.
Рекомендуется с 20 лет проходить УЗИ молочных желез ежегодно. Его можно делать беременным. Грудь меняется под влиянием 30 различных гормонов. Известно более 100 причин нарушения гормонального баланса. В мегаполисе не существует женщин без факторов риска гинекологических заболеваний. Многие из них сложно контролировать самостоятельно. Поэтому сдавайте анализы на основные гормоны хотя бы раз в год после 20-25 лет. По уровню гормонов можно понять, в каком состоянии грудь, и нужно ли ее обследовать дальше.
