Ученые выяснили, какие привычки предотвращают слабоумие и какие способствуют его развитию
Появились результаты десятилетнего исследования развития деменции. В эксперименте поучаствовало более 500 тыс. человек в возрасте 56 лет. Ученые на протяжении 10 лет отслеживали и записывали их распорядок дня, умственную активность, взаимодействие с электроникой.
Оказалось, что в зоне наибольшего риска взрослые мужчина низкого экономического класса, имеющие лишний вес и гипертонию. Также риск возрастает от злоупотребления алкоголем и просмотра телевизора. Из 500 тыс. человек у 5185 наблюдались признаки слабоумия.
Однако у испытуемых, которые регулярно занимались спортом и виделись с близкими, риск развития деменции на 35% меньше.
Снизить вероятность заболевания старческим слабоумием поможет даже просто уборка по дому, независимо от генетической предрасположенности.
