Натуральное средство, которое защищает сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную системы
Изюм – это сушеный виноград. В натуральном продукте не должно быть никаких добавок, а его сладость является следствием естественного удаления воды из винограда в процессе его сушки.
В изюме содержится в восемь раз больше полезных веществ, чем в свежем винограде.
Изюм – абсолютный лидер по содержанию калия. Среди других микро- и макроэлементов, эта ягода содержит селен, марганец, железо, фосфор. С помощью изюма они получают значительную часть дневной нормы этих веществ, а также витаминов В и С.
Сочетание железа и витаминов группы В делает изюм средством профилактики анемии и важным участником выработки гемоглобина.
А при чём здесь уксус?
Яблочный и винный уксус хорошо защищает организм от бактерий. Также он выводит токсины и снижает уровень холестерина, благодаря чему защищает печень и сосуды.
Также немаловажный эффект от приёма уксуса – улучшение пищеварения и обменных процессов организма. Совместно с изюмом уксус усиливает ряд ключевых иммунных процессов, защищая нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную системы.
При каких болезнях их применяют?
Первая сфера здоровья, для которой изюм будет особенно полезен – это нервная система. Его употребление оказывает мягкий седативный эффект. При этом от изюма нет сонливости и иных побочных проявлений аптечных успокоительных препаратов.
Вторая сфера применения этой ягоды – сердечно-сосудистая система. Изюм с уксусом способствует обмену веществ и очищению сосудов от холестерина, благодаря чему снижается риск развития атеросклероза. А наличие калия улучшает работу сердечной мышцы.
Однако, нужно учитывать, что при сердечной недостаточности употребление изюма может навредить, поскольку при этой болезни не стоит повышать уровень калия.
Третья сфера действия – репродуктивная система мужчин и женщин. У мужчин изюм повышает либидо и улучшает потенцию, а также стимулирует выработку мужских гормонов. Для женщин он полезен тем, что замедляет старение, улучшает состояние костей и волос.
Особенно важно употреблять изюм при беременности. Он помогает избавиться от тошноты и других проявлений токсикоза.
Ещё одно важное действие изюма в уксусе – борьба с вирусами и инфекциями. Плюс к этому данное средство выводит из организма токсичные продукты переработки продуктов питания и различных химических соединений.
Как приготовить изюм в уксусе?
Вам понадобится 300 граммов изюма, вода и яблочный или винный натуральный уксус.
Изюм нужно залить водой так, чтобы она его полностью покрывала и дать постоять одни сутки.
Затем воду сливают, а изюм заливают уксусом также, чтобы он его полностью покрывал. На двое суток уберите смесь в сухое тёмное место.
Затем процедите, отожмите и просушите на бумажном полотенце. Храните изюм в холодильнике.
Ежедневно утром натощак употребляйте по двадцать пять грамм изюма, запивая его стаканом воды.
Эффект такого лечения проявляется уже через две недели. За это время сосуды освобождаются от излишков холестерина, что стимулирует работу всего организма.
Кому противопоказан изюм?
Главное противопоказание для употребления этой ягоды – диабет и ожирение. В изюме содержится много глюкозы, что и определяет запрет его употребления при этих заболеваниях.
Также с осторожностью нужно его употреблять людям с повышенным уровнем калия или сердечными недугами, при которых избыток калия может навредить.
Остальным же изюм полезен, но нужно соблюдать норму – не более ста граммов в сутки.
