Три рецепта из льняной муки, которые чистят кишечник
Льняная мука обладает массой полезных свойств, но чистка кишечника – одно из главных. Это важнейший уборщик организма человека, который насыщен клетчаткой, жирами и имеет легкое слабительное действие.
При всех ценных свойствах, продукт обладает стопроцентным натуральным составом – она не имеет противопоказаний, побочных эффектов и её можно использовать как в качестве дополнения к лекарственной терапии, так и самостоятельно.
А еще, льняная мука – это доступный продукт, который стоит немного дороже обычной пшеничной муки, а польза от нее просто огромна!
Мука для очистки кишечника может использоваться различными методами. Главное, ни в коем случае не подвергать этот продукт термической обработке – не жарить, не варить и не парить.
В выпечке, соусах, десертах и других кулинарных блюдах она работать не будет – только в сыром виде.
Очистить кишечник можно при помощи муки с водой – натощак по утрам каждый день принимайте ложку льняной муки вместе со стаканом воды. Это же проделываем вечером перед сном. Курс составляет ровно три недели.
Льняная мука с кефиром тоже может использоваться. Принимают напиток из стакана кефира и ложки льняной муки по утрам натощак не менее двух недель по стакану в день.
Также может использоваться мука с черносливом – режем три сухофрукта, заливаем кипятком перед сном, и оставляем в термосе. Утром добавляем муку, размешиваем и выпиваем. Повторяем в течение десяти суток, делаем недельный перерыв и проходим вторичный курс лечения.
Эти рецепты не только помогут вам очистить кишечник, но и избавят от хронических болезней, помогут восстановить работу желудка и печени.
.
