Одуванчиковый сок снижает давление и уровень холестерина, лечит артрит и ревматизм
В японской и индийской культурах сок одуванчика считается эликсиром жизни. Источником его целебной силы является богатый химический состав, включающий витамины А, С, Е и В, минералы железо, калий, магний и антиоксиданты, способные бороться с вредными свободными радикалами.
Среди заболеваний, в борьбе с которыми помогает сок одуванчика особо стоит выделить гипертонию. В качестве профилактического средства свежий сок этого цветка употребляют внутрь для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Он содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые помогут снизить артериальное давление и улучшить кровообращение. Рекомендуется употреблять небольшие порции сока одуванчика один или два раза в день.
Сок одуванчика можно комбинировать с другими травами, которые также известны своими свойствами снижения артериального давления. Его смешивают с соком свеклы или чеснока для усиления эффекта. Эта смесь, где соки используют в равных пропорциях, помогает нормализовать давление и остановить развитие гипертонии.
В каких ещё случаях поможет сок одуванчика?
1. Этот натуральный детоксикант помогает улучшить функцию печени и почек, ускоряет метаболизм и выводит токсины из организма. Свежий сок одуванчика также обладает желчегонными и мочегонными свойствами, способствуя эффективному удалению излишков жидкости из тела.
2. В Японии сок одуванчика известен своими антивоспалительными и противоаллергическими свойствами. Японцы используют его для облегчения симптомов астмы.
3. Кроме того, сок одуванчика способствует улучшению пищеварения, подавляет воспалительные процессы в кишечнике и нормализует микрофлору.
4. Сок одуванчика также используется для лечения различных кожных проблем. В Индии его наносят на кожу для устранения воспалений, акне, экземы и различных высыпаний. В Японии сок одуванчика применяется как тоник для лица, который увлажняет и освежает кожу, а также улучшает ее эластичность.
5. Сок одуванчика подавляет воспаления в организме. Поэтому он полезен при артрите, ревматизме, воспалительных заболеваниях кожи и других состояниях.
6. Исследования показывают, что сок одуванчика снижает уровень общего и «плохого» холестерина.
Как его применять?
Индийские целители рекомендуют употреблять сок одуванчика утром натощак для максимального эффекта. Он может быть разбавлен водой или смешан с другими соками для улучшения вкуса.
В Японии популярным способом употребления сока одуванчика является его добавление в зеленый чай или другие травяные настои. Такой напиток помогает омолодить организм и повысить его защитные свойства.
Начните с небольшого количества сока, около чайной ложки, постепенно увеличивая его до столовой ложки.
Получают сок из стеблей одуванчика. Для этого срежьте необходимое количество цветков, удалите верхнюю часть, а стебли измельчите в блендере или соковыжималке.
После блендера процедите сок через марлю, чтобы убрать мелкие частицы стеблей. Важно собирать одуванчики на лугах вдали от трасс, чтобы избежать накопления в них тяжёлых металлов из автомобильных выхлопов.
Противопоказания к употреблению
Аллергия на растения семейства астровых, такие как ромашка, осинник, артишок. Также не стоит употреблять сок одуванчика при наличии желчных камней, так как он может вызвать сокращение желчного пузыря и стимулировать движение камней.
Поскольку сок одуванчика стимулирует желудочную секрецию и повышает кислотность желудка, то это может усугубить симптомы язвы или гастрита.
Сок одуванчика может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, включая диуретики, антикоагулянты и лекарства для снижения артериального давления. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, прежде чем употреблять сок одуванчика.
