Шесть причин начать пить молоко с куркумой и рецепт его приготовления
Золотое молоко – роскошный напиток из молока с добавлением куркумы. Употребление такого молока поможет в решении многих вопросов, связанных с вашим здоровьем. Этот простой, на первый взгляд, напиток, обладает поистине благотворным действием.
Куркума является источником, богатым на различные полезные элементы: кальций, йод, фосфор и витамины группы В. Поэтому напиток на ее основе, в дополнении с другими ингредиентами, обладает просто целебным действием.
Лучшее средство от проблем с пищеварением
У многих людей есть определенные проблемы с пищеварением. И в этих вопросах куркума придет на помощь. Облегчит ваше состояние при вздутии живота, поможет справиться с изжогой.
Куркума содержит куркумин, который увеличивает количество выбрасываемой желчи и способствует расщеплению жиров. Так же он хорош в нормализации работы после желудочных инфекций, помогает быстро вывести токсины из организма.
Куркума помогает нормальной работе поджелудочной, и в лечении воспалений в кишечнике, она тоже незаменимый помощник. Куркума может помочь справиться и с диареей, и с расстройством желудка.
Куркума как очиститель крови
Вредные и токсичнее вещества, имеющиеся в нашей крови могут быть причиной многих кожных (и не только) заболеваний. Куркума оказывает положительное воздействие на работу печени. Этот орган должен распознавать ненужные нам вещества и выводить их из организма.
У куркумы отмечают мочегонное действие, которое так же способствует выводу токсичных веществ. Напиток на куркуме, поддержит селезенку в ее нелегкой работе, а также будет содействовать поднятию показателей гемоглобина.
Содействует снижению боли в коленях, локтях, пояснице
Куркума действенный инструмент для лечения патологий суставов, а также при сбое в стабильной и эффективной работе опорно-двигательной системы организма в целом.
Людям, страдающим такими заболеваниями как: артрит, артроз, зачастую необходимо снизить болевой синдром, уменьшить воспалительный процесс, поддерживать состояние костной ткани. Куркума выручит не хуже многих лекарственных препаратов.
Поддерживает нервную систему и мозговую деятельность
Такое полезное молоко ослабит головную боль благодаря разжижению крови, что способствует улучшению кровообращения. Наблюдения за ее чудотворными силами, позволили сделать вывод, что она способна поддержать работу нервной системы и помочь людям, столкнувшимся с депрессией и другими расстройствами, связанными с работой нервной системы.
Нормализует метаболизм
Метаболизм — это сложный процесс в нашем организме, однако, куркумин способен оказывать и на него благотворное регулирующее воздействие. Он стимулирует выработку инсулина и содействует снижению уровня сахара в крови.
С возрастом приходится следить за холестерином, и это молоко поможет снизить высокие показатели. В борьбе с лишним весом, он помогает расщеплять жиры и не дает набирать подкожную жировую прослойку.
Помощник в лечении болезней сосудов и сердца
Долговременное употребление золотого напитка уменьшит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он предупреждает развитие тромбоза, нормализует сердцебиение и артериальное давление, помогает укрепить сосуды.
Рецепт:
Вам понадобиться один стакан молока, причем любого и одна маленькая ложка куркумы. Нужно довести молоко до кипения и сразу добавить приправу.
Советуем для лучшего усвоения добавить половинку или одну чайную ложку масла. Можете взять любое топленое очищенное масло. Можно добавить немного сиропа по вкусу.
Принимать по одному стакану в день в течение месяца один два раза в год, весной и осенью.
