Натуральное средство, с помощью которого можно быстро избавиться от запора
Запор — это состояние, при котором возникают трудности с опорожнением кишечника. Это может доставлять дискомфорт и даже боль. Запор распространен среди всех возрастов и групп населения, причем он может продолжаться как короткое, так и длительное время.
По данным NIDDK, примерно 16 из каждых 100 взрослых страдают запорами, причем вероятность этого увеличивается у людей старше 60 лет.
Вы, конечно, не одиноки в том, что время от времени страдаете запорами. Более того, по оценкам специалистов, ежегодно около 8 млн. человек обращаются в больницу по скорой помощи из-за болей, связанных с запорами.
Но, есть натуральное средство, с помощью которого можно быстро избавиться от запоров, наладить работу кишечника и поддержать здоровье всего организма в целом.
Готовится оно на основе чернослива и имбиря.
Два плода чернослива хорошо промываем и заливаем 200 мл кипящей воды. Такой состав необходимо выдержать 8-10 часов, после чего процедить и добавить сухой порошок имбиря на кончике ножа.
Принимаем по 1 стакану в вечернее время.
Преимущество чернослива в том, что при сушке он не теряет своих полезных свойств. Этот сухофрукт нормализует функции органов пищеварения, выводит из организма каловые массы, улучшает состояние кожи, чистит организм от шлаков и токсинов.
Также чернослив благотворно влияет на нервную систему, защищает сердце и сосуды, дарит энергию, стабилизирует артериальное давление и противостоит вредоносному действию свободных радикалов.
Что касается имбиря, корень этого растения уже давно зарекомендовал себя в качестве эффективного средства борьбы со множеством недугов.
Имбирь стимулирует выработку желчи, уменьшает раздражение органов желудочно-кишечного тракта, снимает боли и воспаления, поддерживает иммунитет, способствует похудению, предотвращает развитие инфарктов и инсультов и уменьшает содержание сахара и плохого холестерина в крови.
