Полезное средство, которое оказывает на организм комплексное влияние
Чай из липы не просто приятный, но и очень полезный напиток. В нем содержится масса полезных веществ, которые оказывают на организм комплексное влияние, улучшают работу иммунитета и помогают сердечно-сосудистой системе и внутренним органам.
Например, эфирные масла, которых в липе очень много, делают аромат чая насыщенным, снимают воспаления по всему организму, а также расслабляют и успокаивают нашу нервную систему.
Полисахариды дают нашему организму много энергии, убирают раздражение дыхательных путей, помогают в лечении разных болезней из этой сферы.
Витамин С, которого в липе не меньше, чем лимона, обладает общеукрепляющим для иммунитета действием, а также помогает справиться с осенними-весенними сезонами простуд. Он улучшает обмен веществ в организме и является очень мощным антиоксидантом.
Биологические флавоноиды помогают бороться с признаками старения, связывают свободные радикалы, снимают воспаления и очень хорошо защищают тело от раковых опухолей.
Такой чай очень полезно пить при повышенном давлении для его снижения, при пищеварительных нарушениях, изжоге и болезнях ЖКТ, при боли в горле, кале и простуде, при отечности, артритах, артрозах и ревматизме, а также при кожных болезнях и патологиях сердечно-сосудистой системы.
Но чтобы чай дал максимальную пользу, и вдобавок был очень вкусным, лучше заварить его в термосе при невысокой температуре.
Рецепт:
Берем четыре столовые ложки сушеных цветков липы, отправляем их в термос, заливаем горячей водой не более 80 градусов и ни в коем случае не кипятком.
Затем настаиваем в течение пары часов под крышкой, и перед употреблением напитка добавляем мед или сахар по вкусу.
Полезный чай готов – пить его лучше перед сном, так как он отлично успокаивает и снимает стресс после трудового дня!
