Медики рекомендуют отдавать предпочтение домашним методам лечения, а не полностью полагаться на лекарства
Подагра — это разновидность артрита, которая вызывает боль и припухлость в суставах различных частей тела, таких как запястья, колени, лодыжки и даже кисти рук. Чаще всего боль и воспаление наблюдаются в лодыжках.
Основной причиной развития подагры является высокий уровень мочевой кислоты в организме. Мочевая кислота — это вещество, которое образуется после расщепления организмом других важных веществ, а затем кровь переносит мочевую кислоту к почкам и выводит ее с мочой.
Другими причинами подагры могут быть недостаточная физическая активность, стресс, избыточное потребление алкоголя и белка, а также генетический фактор.
Восемь естественных способов лечения подагры:
Пить достаточное количество воды
Увлажнение организма — это естественное лечение практически всех заболеваний. Питье достаточного количества воды в день еще никому не вредило.
Увеличив суточное потребление жидкости, будь то вода, травяные чаи или соки, вы поможете почкам эффективнее выводить лишнюю жидкость, что приведет к уменьшению отеков при подагре. Однако не следует употреблять газировку, безалкогольные напитки и алкоголь под видом жидкости.
А больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями и почечной недостаточностью следует проконсультироваться с врачом, прежде чем увеличивать потребление жидкости.
Кофе
Еще одним очень простым домашним средством для снижения риска и лечения подагры является употребление кофе. По данным исследований, люди, которые пьют кофе, меньше рискуют заболеть подагрой. Причина этого может заключаться в том, что кофе содержит низкий уровень мочевой кислоты.
Кофе также помогает организму выделять больше мочевой кислоты при мочеиспускании. Кроме того, кофе может бороться с ферментами, расщепляющими другие вещества в организме.
Семена пажитника
Вы наверняка слышали о широком спектре полезных свойств семян пажитника. Этот кухонный ингредиент также помогает в лечении подагры. Семена пажитника не только лечат заболевание изнутри, но и помогают снять такие симптомы, как боль и воспаление.
Замочите 1 столовую ложку семян пажитника в половине стакана воды на всю ночь. Утром выпейте этот напиток и пожуйте семена. Это средство поможет справиться с отеком и болью.
Касторовое масло
Для снятия боли и припухлости суставов врачи также советуют использовать массаж. Массаж с использованием масла является одним из наиболее эффективных домашних средств лечения подагры. Применение касторового масла при подагре уменьшит тяжелые симптомы подагры.
Просто возьмите теплое касторовое масло и нанесите его на пораженный подагрой участок. Это поможет разрушить закупорку токсичными веществами и снять покраснение и боль. Можно использовать и другие эфирные масла, например, масло лемонграсса, имбиря, экстракт листьев оливы.
Вишня
Вишня обладает антиоксидантными свойствами, что делает ее прекрасным природным средством для лечения подагры. Она содержит большое количество антоцианов, которые являются противовоспалительными соединениями.
Вишня снижает риск возникновения приступов подагры и является полезной ягодой. Ее можно употреблять вместе с назначенными лекарствами от подагры
Куркума
Если у вас подагра, то вам обязательно нужно попробовать куркуму в качестве домашнего средства. Она содержит соединение под названием куркумин, которое придает ей желтый цвет. Куркумин обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении таких симптомов подагры, как воспаление и боль.
Порошок куркумы можно наносить на пораженные участки. Можно также увеличить потребление куркумы, добавляя ее в пищу. Кроме того, перед сном можно молоко с куркумой.
Пакет со льдом
Ледяной компресс также зарекомендовал себя как средство для снятия воспаления и боли. Первое, что приходит в голову при отеках, вызванных травмой, — это пакет со льдом. Так и при подагре прикладывание к суставу пакета со льдом, покрытого тканью, поможет уменьшить боль и воспаление.
Для этого можно даже использовать полотенце, которым обернут пакет со льдом. Просто оставьте его на пораженном подагрой участке на 10-20 минут, чтобы снять боль.
Лимонный сок
Последним природным средством для избавления от подагры является лимонный сок. Он помогает справиться с болью при подагре, а также с отеками. Это происходит потому, что лимоны обладают способностью снижать уровень мочевой кислоты в организме.
Лимонный сок или вода являются чрезвычайно полезным средством для снижения уровня кислоты. Просто выжмите один лимон и добавьте сок в стакан воды. Затем добавьте половину чайной ложки пищевой соды. Перемешайте и быстро выпейте, как только прекратится шипение.
Кроме того, можно добавлять лимонный сок в питьевую воду и выпивать не менее трех стаканов в день. Это, несомненно, снизит уровень мочевой кислоты в крови.
Итак, это были некоторые эффективные природные методы лечения подагры. Вы можете легко попробовать их в домашних условиях. Как правило, при лечении заболеваний рекомендуется отдавать предпочтение домашним методам, а не полностью полагаться на лекарства.
Можно сократить потребление сахара в рационе, так как это поможет избежать тяжести подагры. Кроме того, следует избегать употребления алкоголя и красных напитков, так как они могут вызвать повышение уровня мочевой кислоты в крови.
Соблюдайте эти простые меры предосторожности и живите без стрессов!
