Список продуктов, которые позволят держать заболевание под контролем
Ревматизм, боли в костях — это хроническое заболевание, которое невозможно вылечить, можно только контролировать, чтобы ситуация не ухудшалась.
В списке советов врачи-специалисты в этой области указывают продукты, которые не должны отсутствовать на вашем столе, если вы страдаете от этого заболевания.
Начиная с завтрака, врачи говорят о том, что здоровый завтрак должен состоять из цельных зерен, таких как овес, орехи и семечки. Диета, богатая клетчаткой, может оказать очень положительное воздействие на заболевания, поражающие конечности и ткани.
По словам врачей, клетчатка улучшает бактериальную флору, что способствует обмену веществ и улучшает работу всей иммунной системы.
Многие бактерии, обитающие в желудке, улучшают пищеварение, дают больше энергии и оказывают успокаивающее действие на воспалительные реакции. Насыщенные жирные кислоты, которые вырабатываются в желудке, также содержатся в жидкостях, смазывающих конечности.
В список продуктов, позволяющих держать это заболевание под контролем, входят также фрукты, бобовые, специи, травы и масла. В список фруктов входят сливы, цитрусовые, виноград, черника, бананы, гранаты, манго, персики и яблоки.
Однако визит к врачу расскажет вам больше, учитывая аллергические реакции, которые может вызвать каждый продукт.
