Шесть средств, которые принесут облегчение и улучшат общее самочувствие
Подагра — это одна из форм артрита, которая совсем не доставляет удовольствия. Подагра возникает, когда кристаллы мочевой кислоты начинают скапливаться в суставах, обычно в большом пальце ноги. И это не самое приятное явление. Люди часто испытывают сильную боль, отек, покраснение и скованность в этой области.
Приступы подагры могут быть спровоцированы различными причинами, например, питанием, наследственностью, избыточным весом или даже некоторыми заболеваниями.
Домашние средства лечения подагры
Оставайтесь гидратированными
В течение дня важно следить за тем, чтобы организм был хорошо увлажнен. Питье достаточного количества воды способствует вымыванию мочевой кислоты из организма, снижая риск возникновения приступов подагры, что делает его, пожалуй, одним из наиболее очевидных домашних средств лечения подагры.
Вишня и ягоды
Некоторые вкусные домашние средства от подагры включают в себя включение в рацион вишни и ягод, поскольку они обладают противовоспалительными свойствами. Наслаждайтесь ими в свежем виде или добавляйте их в смузи или салаты, чтобы получить вкусную и питательную добавку.
Яблочный уксус
Разбавленный яблочный уксус способствует ощелачиванию организма и уменьшению воспаления. Смешайте столовую ложку яблочного уксуса со стаканом воды и пейте ежедневно.
Имбирь и куркума
Имбирь и куркума обладают естественными противовоспалительными свойствами и поэтому являются отличными домашними средствами для лечения подагры. Их можно добавлять в пищу или пить в виде травяных чаев, которые оказывают успокаивающее действие.
Примочки с солью Эпсома
Замачивание пораженного сустава в теплой воде с солью Эпсома может дать временное облегчение боли при подагре и уменьшить воспаление. Добавьте полчашки соли Эпсома в теплую воду и смачивайте больное место в течение 20 минут. Примочки из соли Эпсома являются одним из наиболее расслабляющих домашних средств лечения подагры.
Компрессы со льдом
Во время приступа подагры прикладывание пакетов со льдом к пораженному участку поможет снять боль и уменьшить отек. Не забудьте завернуть пакет со льдом в тонкую ткань, чтобы защитить кожу.
.
