Три натуральных средства, которые разжижают кровь и выводят холестерин
Основной причиной закупорки артерий является повышенный уровень плохого холестерина и триглицеридов в крови. Это может препятствовать движению крови и негативно сказываться на общем состоянии здоровья.
Постоянная закупорка артерий может привести к таким фатальным заболеваниям, как аритмия и инфаркт. Для правильной диагностики атеросклероза необходимо посещать врача и проходить плановые обследования.
Помимо приема лекарств, регулярные физические упражнения, домашние процедуры и соблюдение диеты помогут уменьшить образование бляшек в артериях и сохранить здоровье сердца.
Домашние средства, которые чистят сосуды от бляшек:
Добавьте в свой рацион куркуму
Куркума — хорошо известная специя для борьбы с окислением и воспалением в организме. Это свойство куркумы обусловлено входящим в ее состав куркумином, который может предотвращать закупорку артерий и поддерживать здоровье сердца за счет снижения уровня плохого холестерина.
Кроме того, куркума помогает предотвратить образование тромбов, которые образуются из кровяных пластинок.
Способ применения:
Добавьте 1 чайную ложку порошка куркумы и немного меда в 1 стакан теплого молока. Пейте этот напиток один или два раза в день.
Кроме того, используйте порошок куркумы в кулинарии.
Лимонная вода
Лимон — настоящий источник мощного антиоксиданта — витамина С. Витамин С помогает уменьшить воспаление, снизить артериальное давление и уровень холестерина, контролируя воспаление артерий и сдерживая окислительные повреждения в кровеносном русле.
Способ применения:
Смешайте сок одного лимона в 1 стакане теплой воды, добавьте немного меда и порошка черного перца. Пить этот раствор один-два раза в день в течение нескольких недель.
Также можно прокипятить 1 столовую ложку лимонных корок в 4 стаканах воды в течение 20 минут. Процедите воду и добавьте в нее мед. Пить по 1 стакану этого раствора три-четыре раза в день в течение нескольких недель.
Пейте имбирный чай
Имбирь — кладезь противовоспалительных соединений, способных снижать артериальное давление и рассасывать артериальные бляшки.
Биоактивные соединения гингеролы и шогаолы, входящие в состав этого средства, способны эффективно снижать общий уровень холестерина, блокировать окисление ЛПНП, предотвращать образование бляшек и уменьшать уже имеющиеся закупорки в артериях.
Способ применения:
Ежедневно выпивайте 2-3 чашки имбирного чая. Приготовьте чай, добавив 1 чайную ложку тертого имбиря в 1 стакан горячей воды. Дайте настояться в течение 5 минут, процедите чай и добавьте в него немного меда.
Также можно съедать небольшой кусочек сырого имбиря натощак или принимать капсулы с имбирем после консультации с врачом.
Примечание: Не используйте имбирные средства, если имбирь вызывает у вас желудочное расстройство или изжогу, а также если у вас проблемы с желчным пузырем или желчные камни.
