Чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо знать симптомы нездорового сердца
Знаете ли вы, что нездоровое сердце может привести к фатальным осложнениям? Однако если вовремя заметить эти признаки и принять необходимые меры, то можно избежать риска.
Признаки нездорового сердца
Боль в груди или дискомфорт
Одним из наиболее распространенных признаков нездорового сердца является боль или дискомфорт в груди. Это может ощущаться как давление, стеснение, полнота или боль в груди, которая может отдавать в руки, шею, челюсть или спину.
Кроме того, если вы испытываете боль, давление или дискомфорт в груди во время физических нагрузок, это может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Это так называемая стенокардия напряжения.
Одышка
Если вам трудно дышать, особенно во время физической активности или в положении лежа, это может быть признаком проблем с сердцем. Это может сопровождаться приступами удушья.
Усталость
Усталость после напряженной физической работы или недосыпания — это нормальное явление. А вот необъяснимая и чрезмерная усталость — это признак, который не следует игнорировать. Она может сопровождаться слабостью, что может быть признаком проблем с сердцем.
Учащенное или нерегулярное сердцебиение
Если вы заметили учащенное сердцебиение или ощущение, что сердце колотится, пропускает удары или трепещет, не игнорируйте это. Нерегулярное сердцебиение свидетельствует о том, что сердце не поддерживает привычный ритм перекачки крови. Это может служить потенциальным признаком сердечной недостаточности или приближающегося инфаркта.
Головокружение или обморок
Еще одним признаком, указывающим на нездоровое сердце, является головокружение или обмороки. Они могут свидетельствовать о снижении кровотока, что может указывать на проблемы с сердцем.
Кроме того, снижение артериального давления может играть определенную роль в возникновении приступов головокружения. В частности, резкое вставание может быть распространенным симптомом сердечной недостаточности.
Отек ног, лодыжек и ступней
Сердечная недостаточность может вызывать накопление жидкости в организме, что приводит к отекам конечностей. Если вы часто замечаете отеки на ногах, лодыжках и ступнях, не относитесь к этому легкомысленно.
Отеки на ногах и ступнях могут быть следствием недостаточного кровоснабжения сердца, что указывает на то, что кровь движется в неправильном направлении. В такой ситуации повышается риск образования тромбов.
Необъяснимое увеличение веса
Быстрое и неожиданное увеличение веса, часто вызванное задержкой жидкости в организме, может быть связано с проблемами сердца. Поэтому следите за своим весом, чтобы исключить вероятность развития сердечных заболеваний.
Постоянный кашель
Хотя обычными причинами кашля являются вирусные заболевания, такие как простуда или грипп, однако хронический кашель, особенно с выделением белой или розовой слизи, может указывать на сердечную недостаточность.
Цианоз (синие губы или ногти)
Синеватый оттенок губ, кончиков пальцев или ногтей может указывать на нарушение кровообращения и недостаточное насыщение крови кислородом.
