Зелёный чай снижает холестерин и защищает сердце
Зелёный чай давно стал популярным напитком среди людей, которые следят за своим здоровьем. В нём содержится много антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений. Также зелёный чай снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Учёные считают, что регулярное употребление зелёного чая может снизить уровень холестерина в крови и улучшить состояние сосудов. Кроме того, он помогает контролировать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с сахарным диабетом.
Российские врачи рекомендуют пить зелёный чай при простуде и гриппе, так как он обладает противовоспалительным действием. Также они советуют употреблять его для профилактики онкологических заболеваний.
Китайские врачи утверждают, что зелёный чай улучшает работу печени и желчного пузыря, а также способствует нормализации обмена веществ. Они рекомендуют пить его утром натощак для очищения организма от шлаков и токсинов.
