Пять удивительных преимуществ утренней кружки чая с кориандром
Употребеление кориандрового чая имеет множество преимуществ для здоровья, которые могут улучшить ваше общее самочувствие. Антиоксиданты, витамины и минералы, содержащиеся в кориандре, укрепляют иммунную систему, способствуют улучшению пищеварения и уменьшают воспаление.
Кориандровый чай также способствует здоровью сердца и помогает контролировать уровень сахара в крови. Регулярное употребление чашки кориандрового чая может стать простым, полностью натуральным методом укрепления здоровья.
Вот список полезных свойств кориандрового чая:
Уменьшает проблемы с сердцем
Кориандровый чай помогает выводить из организма натрий, снижает кровяное давление и может уменьшить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), что снижает риск развития ишемической болезни сердца.
Снижает уровень сахара в крови
Знаете ли вы, что, запуская ферменты для эффективного переваривания глюкозы, семена кориандра могут значительно снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом? Это может помочь и людям с повышенным уровнем сахара в крови.
Повышает иммунитет
Антиоксиданты, содержащиеся в кориандре, включают терпинен, кверцетин и токоферолы. Этот травяной чай не только снимает воспаление и замедляет рост раковых клеток, но и укрепляет иммунную систему, обладает нейропротекторными и противораковыми свойствами.
Снижает уровень свободных радикалов
Антиоксиданты, содержащиеся в кориандре, борются со свободными радикалами, что снижает риск возникновения некоторых заболеваний, а также опасность развития рака и признаков старения.
Уменьшает воспалительную реакцию
Антиоксиданты, содержащиеся в кориандре, уменьшают воспаление, которое является одной из основных причин боли и таких заболеваний, как рак и болезни сердца.
