Медики рассказали, как вовремя распознать повышение уровня холестерина
Высокий уровень холестерина может привести к образованию жировых отложений в стенках артерий. Эти отложения, называемые бляшками, могут ограничивать свободный ток крови и повышать риск развития сердечных заболеваний или инсульта.
Плохой уровень холестерина обычно передается по наследству или является результатом нездорового питания и малоподвижного образа жизни. Раннее выявление может помочь снизить этот риск и вовремя обратиться за медицинской помощью.
Давайте разберемся в признаках и симптомах повышенного уровня холестерина, а также узнаем варианты лечения.
Признаки и симптомы плохого уровня холестерина:
Высокое кровяное давление
Скопление холестерина в артериях может затруднить бесперебойную перекачку крови. Ваше сердце может работать интенсивнее, чтобы перекачивать кровь через суженные артерии. Это может привести к повышению артериального давления.
Жировые бугорки на коже
Можно заметить мягкие, желтоватые образования на коже, известные как ксантомы. Они указывают на повышенный уровень холестерина. Ксантомы обычно связаны с наследственными липидными проблемами.
Дуга роговицы
Высокий уровень холестерина можно определить по глазам. У человека может возникнуть глазное заболевание, называемое роговичной дугой, при котором липидные отложения появляются в виде колец во внешней части роговицы. Эти кольца обычно серые или белые и непрозрачные.
Ожирение
Слишком большое количество холестерина в крови может спровоцировать накопление жира, что приводит к ожирению.
Ожирение также является фактором риска повышения уровня холестерина. Оно связано с повышенным риском увеличения уровня плохого холестерина, а также с сердечно-сосудистыми заболеваниями, высоким кровяным давлением и диабетом.
Что вам следует сделать:
Прежде всего, проверьте свой уровень. Простой анализ крови поможет узнать уровень холестерина. В соответствии с этим обратитесь за медицинской помощью.
Регулярно занимайтесь спортом, чтобы контролировать уровень холестерина. Это также будет способствовать улучшению общего самочувствия.
Поддерживайте здоровый вес, так как ожирение — один из распространенных факторов риска высокого уровня холестерина.
Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу, богатую клетчаткой, антиоксидантами и другими необходимыми питательными веществами.
