Пять напитков, которые помогут забыть о подагре
Подагра – это вид артрита, который возникает при накоплении кристаллов мочевой кислоты в суставах.
Но, существуют различные напитки, способствующие выводу этих кристаллов из организма и снижению симптоматики заболевания.
Пять напитков от подагры:
Вода с лимоном
Сочный лимон содержит цитрат, который помогает снизить уровень мочевой кислоты в организме. Попробуйте добавлять свежевыжатый лимонный сок в стакан теплой воды и употреблять это напиток утром натощак.
Зеленый чай
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые способствуют снижению уровня мочевой кислоты в крови. Пейте зеленый чай несладким, чтобы максимизировать его полезные свойства.
Шиповниковый отвар
Шиповник содержит витамин С, который помогает ускорить вывод мочевой кислоты из организма. Приготовьте отвар из сушеных ягод шиповника и пейте его несколько раз в день.
Ананасовый сок
Ананасы содержат фермент бромелаин, который помогает улучшить пищеварение и снизить воспаление в организме. Регулярное употребление свежевыжатого ананасового сока может помочь при подагре.
Черешневый сок
Черешня содержит антоцианы, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь смягчить боль и отечность при подагре. Рекомендуется пить свежевыжатый черешневый сок для улучшения общего состояния.
Помните, что наряду с употреблением этих напитков необходимо следить за диетой, исключая пуриновые продукты, которые способствуют образованию мочевой кислоты.
