Мороженое без чувства вины? Да, пожалуйста! Рецепт диетического десерта с высоким содержанием клетчатки и белка

Мороженое, которое удовлетворит и вкусовые рецепторы, и цели, связанные со здоровьем

Фото freepik.com

В жаркий солнечный день мысль о том, чтобы насладиться любимым сладким лакомством, радует нашу душу. Но потом желания часто отходят на второй план перед заботой о здоровье.

Мы готовы поделиться с вами рецептом диетического мороженого с высоким содержанием клетчатки и белка. Этот десерт удовлетворит и вкусовые рецепторы, и цели, связанные со здоровьем.

Мороженое с высоким содержанием белка — обязательный атрибут для всех любителей шоколада!

Ингредиенты для приготовления этого высокопротеинового мороженого следующие:

— 1 стакан рассыпчатого творога;

— 1/2 стакана замоченных кешью;

— 11-12 замоченных фиников;

— 1/3 стакана несладкого какао-порошка;

— 1 стакан молока с низким содержанием жира (или любого растительного молока по вашему выбору);

— 1/2 плитки темного шоколада.

Инструкции:

Положите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности.

Перелейте смесь в контейнер, накройте пленкой и заморозьте как минимум на 6-8 часов.

Вот и все! С этим рецептом вы можете наслаждаться мороженым без чувства вины, которое не только вкусное, но и насыщено белком, клетчаткой и питательными веществами.

Встанице
Бонусы онлайн казино - узнайте больше про фриспины, приветственные бонусы и акции на сайте нашего партнёра!