Шесть продуктов, которые могут дополнить традиционные методы лечения и облегчить симптомы
Часто ли у вас болит желудок, вызывая жжение или неприятные ощущения в верхней части живота? Эта боль может сопровождаться тошнотой, вздутием живота и потерей аппетита. Если вы испытываете подобное, есть вероятность, что вы имеете дело с пептическими язвами, которые могут быть болезненными и мешающими повседневной жизни.
Для лечения этого заболевания необходимо пройти курс медицинской терапии, однако некоторые домашние средства могут дополнить традиционные методы лечения и облегчить симптомы.
Вот эффективные домашние средства, которые могут помочь в борьбе с язвенной болезнью, облегчить дискомфорт и поддержать процесс заживления:
Пробиотики
Пробиотики — это полезные бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и могут облегчить симптомы язвы. Эти живые микроорганизмы могут восстановить баланс бактерий в пищеварительном тракте, уменьшая воспаление и предотвращая рост вредных бактерий, связанных с развитием язвы.
Поэтому включение в рацион продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, кефир, кимчи и квашеная капуста, может способствовать здоровью пищеварительного тракта и потенциально помочь в заживлении язвы.
Мед
Когда речь заходит о натуральных средствах, в каждом списке часто можно встретить мед, и все благодаря его противомикробным и противовоспалительным свойствам. Некоторые исследования показывают, что мед может обладать антимикробными свойствами против H. pylori, что потенциально делает его ценным вариантом для лечения язвы желудка.
Употребление сырого меда может помочь успокоить воспаленную слизистую желудка, уменьшить боль и способствовать заживлению язвы. Вы даже можете добавить чайную ложку сырого меда в свой ежедневный рацион или смешать его с теплой водой или травяным чаем, чтобы получить дополнительные преимущества.
Алоэ вера
Алоэ вера используется не только для ухода за кожей, его полезные свойства выходят за его пределы. Благодаря своим противовоспалительным свойствам оно может использоваться для лечения пептических язв. В исследовании 2016 года ученые заметили, что алоэ вера ускоряет заживление ран, что позволяет предположить, что оно может помочь в восстановлении людей, страдающих от язв.
Питье сока алоэ вера или употребление добавок с алоэ вера может помочь снизить выработку желудочной кислоты, облегчить боль и поддержать заживление изъязвленных тканей.
Куркума
Куркума — легкодоступный ингредиент, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
В исследовании 2016 года было обнаружено, что куркумин (соединение, содержащееся в куркуме) обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые потенциально могут помочь в профилактике язвы желудка при использовании наряду с традиционным лечением H. pylori.
Ромашка
Экстракты ромашки могут обладать противоязвенными свойствами, потенциально препятствуя образованию язв желудка и сокращая время их заживления. Кроме того, благодаря противовоспалительному и противоязвенному действию они могут облегчить симптомы заболевания.
Вы можете добавить ромашковый чай в свой распорядок дня или принимать ромашковые добавки под наблюдением специалиста, чтобы облегчить симптомы язвы.
Имбирь
Имбирь часто используется для облегчения пищеварительного дискомфорта и поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Он содержит такие противовоспалительные и противоязвенные вещества, как шогаол и гингерол.
Питье имбирного чая, жевание ломтиков свежего имбиря или прием имбирных добавок может помочь снизить выработку желудочной кислоты, уменьшить воспаление и облегчить симптомы язвы.
