Домашние напитки, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты естественным путем
Повышение уровня мочевой кислоты или гиперурикемия возникает, когда в крови накапливается избыток мочевой кислоты, превышающий способность почек отфильтровывать ее. Такое состояние может иметь разрушительные последствия для организма, приводя к подагре, образованию камней в почках и повышению риска почечных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторые из причин этого заболевания включают генетику, ожирение, чрезмерное употребление алкоголя, некоторые лекарственные препараты и сопутствующие заболевания, такие как диабет и гипертония. Таким образом, очень важно контролировать уровень мочевой кислоты, чтобы предотвратить долгосрочный ущерб.
Вот пять эффективных натуральных напитков, которые вы можете приготовить дома, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в организме:
Лимонная вода
Лимонная вода — это освежающее домашнее средство для снижения уровня мочевой кислоты естественным путем. Богатые витамином С и антиоксидантами, лимоны помогают выводить токсины, ощелачивают организм и улучшают работу почек, одновременно снижая накопление мочевой кислоты.
Для достижения оптимального эффекта ежедневно смешивайте сок 1/2 лимона с одним стаканом воды.
Молоко с куркумой
Молоко с куркумой — мощное домашнее средство для контроля уровня мочевой кислоты. Содержащийся в куркуме куркумин уменьшает воспаление и улучшает работу почек.
Чтобы воспользоваться преимуществами куркумы, ежедневно смешивайте одну чайную ложку порошка куркумы с теплым молоком. Этот успокаивающий напиток облегчает симптомы подагры и улучшает общее самочувствие.
Зеленый чай
Зеленый чай — еще одно натуральное средство, которое стоит попробовать при высоком уровне мочевой кислоты. Богатый антиоксидантами, зеленый чай уменьшает воспаление и подавляет выработку мочевой кислоты. Катехины, содержащиеся в зеленом чае, также усиливают выделение мочи, вымывая избыток мочевой кислоты.
Ежедневно заваривайте одну чайную ложку листьев зеленого чая в горячей воде, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови.
Имбирный чай
Противовоспалительные соединения имбиря уменьшают боль и отечность суставов, а его антиоксидантные свойства улучшают работу почек и выводят мочевую кислоту.
Заварите свежий имбирь в горячей воде, процедите и пейте, чтобы предотвратить симптомы подагры и улучшить общее самочувствие естественным образом.
Огуречный сок
Богатый антиоксидантами, калием и водой, огуречный сок помогает вымывать токсины, ощелачивать организм и улучшать работу почек.
Питье огуречного сока может также уменьшить накопление мочевой кислоты и очистить печень.
.
