Медики назвали пять лучших натуральных напитков для контроля уровня мочевой кислоты

Домашние напитки, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты естественным путем

Фото pixabay.com

Повышение уровня мочевой кислоты или гиперурикемия возникает, когда в крови накапливается избыток мочевой кислоты, превышающий способность почек отфильтровывать ее. Такое состояние может иметь разрушительные последствия для организма, приводя к подагре, образованию камней в почках и повышению риска почечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые из причин этого заболевания включают генетику, ожирение, чрезмерное употребление алкоголя, некоторые лекарственные препараты и сопутствующие заболевания, такие как диабет и гипертония. Таким образом, очень важно контролировать уровень мочевой кислоты, чтобы предотвратить долгосрочный ущерб.

Вот пять эффективных натуральных напитков, которые вы можете приготовить дома, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в организме:

Лимонная вода

Лимонная вода — это освежающее домашнее средство для снижения уровня мочевой кислоты естественным путем. Богатые витамином С и антиоксидантами, лимоны помогают выводить токсины, ощелачивают организм и улучшают работу почек, одновременно снижая накопление мочевой кислоты.

Для достижения оптимального эффекта ежедневно смешивайте сок 1/2 лимона с одним стаканом воды.

Молоко с куркумой

Молоко с куркумой — мощное домашнее средство для контроля уровня мочевой кислоты. Содержащийся в куркуме куркумин уменьшает воспаление и улучшает работу почек.

Чтобы воспользоваться преимуществами куркумы, ежедневно смешивайте одну чайную ложку порошка куркумы с теплым молоком. Этот успокаивающий напиток облегчает симптомы подагры и улучшает общее самочувствие.

Зеленый чай

Зеленый чай — еще одно натуральное средство, которое стоит попробовать при высоком уровне мочевой кислоты. Богатый антиоксидантами, зеленый чай уменьшает воспаление и подавляет выработку мочевой кислоты. Катехины, содержащиеся в зеленом чае, также усиливают выделение мочи, вымывая избыток мочевой кислоты.

Ежедневно заваривайте одну чайную ложку листьев зеленого чая в горячей воде, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Имбирный чай

Противовоспалительные соединения имбиря уменьшают боль и отечность суставов, а его антиоксидантные свойства улучшают работу почек и выводят мочевую кислоту.

Заварите свежий имбирь в горячей воде, процедите и пейте, чтобы предотвратить симптомы подагры и улучшить общее самочувствие естественным образом.

Огуречный сок

Богатый антиоксидантами, калием и водой, огуречный сок помогает вымывать токсины, ощелачивать организм и улучшать работу почек.

Питье огуречного сока может также уменьшить накопление мочевой кислоты и очистить печень.

.

Встанице