Эти природные антикоагулянты чистят сосуды и снижают риск инфаркта
Густая кровь – серьезная проблема, повышающая риск инсульта, инфаркта и атеросклероза. Хотя врачи часто назначают медикаментозные антикоагулянты, природа предлагает безопасную альтернативу – ягоды, богатые салицилатами и антиоксидантами.
Почему кровь становится густой?
Основные причины:
* Вредные привычки (курение, алкоголь).
* Неправильное питание (жирная, жареная пища).
* Генетическая предрасположенность.
* Дефицит витаминов и минералов.
Ягоды – натуральный источник веществ, которые разжижают кровь, укрепляют сосуды и снижают холестерин.
Лучшие ягоды для профилактики тромбоза
1. Калина – природный антикоагулянт
Рекордное содержание витамина С – укрепляет сосуды.
Снижает «плохой» холестерин, предотвращает тромбообразование.
Железо в составе борется с анемией.
Калина с медом – мощное средство для здоровья сердца.
2. Малина – натуральный аспирин
Салицилаты в составе разжижают кровь.
Улучшает кровообращение, защищает от атеросклероза.
Витамины группы B, калий, магний поддерживают сердечно-сосудистую систему.
3. Черника – защита от тромбов и холестерина
Снижает вязкость крови благодаря салицилатам.
Очищает сосуды от «плохого» холестерина.
Богата фосфором, кальцием и антиоксидантами.
Включите калину, малину и чернику в рацион, чтобы естественным образом снизить риск тромбоза, атеросклероза и инфаркта. Эти ягоды – натуральная альтернатива аптечным препаратам для здоровья сосудов!
