Вы пьёте соки? Тогда вы обязаны попробовать картофельный – вот что произойдет с вашим телом
Картофель – это не только вкусный гарнир, а мощное натуральное лекарство! Его сок обладает уникальными целебными свойствами, помогая при гастрите, запорах, проблемах с печенью и даже сердечно-сосудистых заболеваниях.
Польза картофельного сока: витамины и оздоровление организма
В свежевыжатом картофельном соке содержится:
Витамины В, С, РР – укрепляют иммунитет и нервную систему.
Калий, кальций, железо – улучшают работу сердца и сосудов.
Клетчатка и крахмал – нормализуют пищеварение, очищают кишечник от шлаков.
7 главных преимуществ картофельного сока
* Лечит язву и гастрит – снижает кислотность, заживляет слизистую.
* Очищает печень – выводит токсины, улучшает работу желчного пузыря.
* Нормализует давление – укрепляет сосуды, снижает нагрузку на сердце.
* Улучшает кровообращение – предотвращает варикоз и тромбоз.
* Избавляет от запоров – стимулирует перистальтику кишечника.
* Омолаживает кожу – борется с воспалениями и морщинами.
* Снимает боль – помогает при воспалениях суставов и мышц.
Как правильно приготовить и пить картофельный сок?
Ингредиенты: 3 средние картофелины + 1 морковь (для вкуса).
Способ приготовления:
Хорошо промойте картофель (чистить не нужно – максимум пользы в кожуре!). Измельчите на терке или в соковыжималке. Отожмите через марлю, дайте отстояться 2-3 минуты (чтобы осел крахмал). Аккуратно перелейте чистый сок в стакан.
Важно: Пейте сразу после приготовления, натощак, курсом 10 дней → перерыв → повтор.
Противопоказания:
* Пониженная кислотность желудка
* Тяжелая форма сахарного диабета
Картофельный сок – дешевое, но эффективное средство для очищения организма, улучшения пищеварения и укрепления сосудов. Попробуйте этот натуральный детокс и ощутите результат уже через неделю!
