Выбрасываете чесночную шелуху? Зря! Она творит чудеса с организмом
Шелуха чеснока – не просто отходы, а настоящий суперфуд! Исследования подтверждают, что в ее составе содержится кверцетин – мощный антиоксидант из группы витаминов Р. Это вещество омолаживает организм, ускоряет регенерацию клеток, защищает от токсинов и свободных радикалов.
Польза чесночной шелухи для здоровья
Снижает холестерин – благодаря высокой концентрации пектина отвар из шелухи эффективно выводит «плохой» холестерин (ЛПНП), очищает сосуды и предотвращает атеросклероз.
Защищает от рака – антиоксиданты в составе подавляют рост опухолевых клеток, снижая риск онкологии.
Укрепляет сердце и сосуды – нормализует давление, улучшает кровообращение, снижает риск инфаркта и инсульта.
Выводит токсины – связывает и удаляет соли тяжелых металлов, радионуклиды и другие вредные вещества.
Улучшает пищеварение – стимулирует полезную микрофлору кишечника, помогает в синтезе витаминов, заживляет слизистые ЖКТ.
Натуральный анальгетик – снимает воспаление и боль, помогает при простудах, укрепляет иммунитет.
Противогрибковый эффект – борется с кандидозом, перхотью, криптококкозом и другими грибковыми инфекциями.
Как приготовить целебный отвар?
1 ст. ложка измельченной чесночной шелухи
1 стакан кипятка
Смешайте, настаивайте 6-7 часов (можно оставить на ночь). Пейте 2 раза в день по ½ стакана.
Курс приема: 1 месяц, затем перерыв 2 недели. При необходимости повторите.
Почему стоит попробовать?
Это натуральное, безопасное и эффективное средство, которое не требует больших затрат. В отличие от аптечных препаратов, отвар из чесночной шелухи не имеет побочных эффектов и подходит даже при хронических заболеваниях сердца и почек.
