Пей и не болей: домашние напитки, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты

8 натуральных напитков, которые помогают при подагре

Пей и не болей: домашние напитки, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты
Фото freepik.com

Когда в организме накапливается слишком много мочевой кислоты, это может привести к болезненным приступам подагры, образованию камней в почках и другим неприятным последствиям. Особенно страдают суставы — при подагре боль может быть невыносимой. Но есть хорошие новости: с помощью домашних напитков можно облегчить состояние, поддержать работу почек и уменьшить воспаление.

Полностью вылечить подагру только напитками нельзя. Но снизить уровень мочевой кислоты — вполне возможно, если включить полезные привычки в ежедневную рутину. Ниже — 8 натуральных средств, которые стоит попробовать.


🍋 1. Лимонная вода

Ощелачивает организм и помогает растворять кристаллы мочевой кислоты

Как приготовить: выжмите сок половины лимона в стакан тёплой воды. Пейте утром натощак каждый день.


🍎 2. Яблочный уксус с водой

Стимулирует пищеварение и помогает организму выводить лишнюю кислоту

Как приготовить: 1–2 столовые ложки яблочного уксуса на стакан воды. При желании — немного мёда. Пить перед едой 1–2 раза в день.


🍒 3. Вишнёвый сок

Снимает воспаление и способствует снижению мочевой кислоты

Как употреблять: разбавьте 100% вишнёвый сок водой или выжмите сок из свежих вишен. Пейте каждый день, особенно при обострении.


🌿 4. Имбирный чай

Снижает воспаление и облегчает боль в суставах

Как приготовить: залейте ломтики свежего имбиря кипятком и настаивайте 5–10 минут. Добавьте мёд или лимон. Пейте 2–3 раза в день.


🌙 5. Молоко с куркумой

Куркума содержит куркумин — натуральный противовоспалительный компонент

Как приготовить: 1 чайная ложка куркумы на стакан тёплого молока. Мёд по вкусу. Лучше пить на ночь.


🥒 6. Огуречный сок

Освежает, увлажняет и помогает вымывать токсины

Как приготовить: смешайте огурцы с водой в блендере. Пейте охлаждённым, особенно летом.


🍉 7. Арбузный сок

Мочегонный эффект и приятный вкус в одном стакане

Как приготовить: арбузные дольки и немного воды — в блендер. Пейте регулярно в сезон.


🌾 8. Чай из крапивы

Мочегонный эффект и помощь почкам

Как приготовить: 1 столовая ложка сушёной крапивы на стакан кипятка. Настаивать 10 минут. Пить 2–3 раза в день.


💡 На заметку

* Эти напитки — дополнение, а не замена лечению.

* Перед употреблением в больших количествах проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.

* Обильное питьё (чистая вода!) — ключ к выведению мочевой кислоты.

Встанице
Бонусы онлайн казино - узнайте больше про фриспины, приветственные бонусы и акции на сайте нашего партнёра!

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie.