Медики рассказали о восьми предупреждающих признаках плохого кровообращения
Плохое кровообращение само по себе не является заболеванием, но оно является следствием других основных проблем со здоровьем, от которых вы можете страдать. Среди распространенных причин плохого кровообращения — атеросклероз (образование бляшек в кровеносных сосудах), диабет, тромбы, избыточный вес, высокое кровяное давление, малоподвижный образ жизни и курение.
К общим признакам плохого кровообращения относятся:
Онемение
Обычно оно возникает в кистях, стопах, руках и ногах в результате закупорки этих областей.
Холодные руки и ноги
Холодные руки и ноги могут быть признаком плохой циркуляции крови. Это происходит, когда наиболее удаленные от сердца части тела не получают достаточного количества крови для обеспечения их теплом.
Потеря аппетита
Ваше тело нуждается в хорошем кровоснабжении, чтобы держать пищеварительный тракт под контролем. Плохое кровообращение может привести к отсутствию аппетита и замедлению скорости метаболизма.
Снижение когнитивных функций
Плохая память и неспособность сосредоточиться также могут быть признаками плохого кровообращения.
Проблемы с пищеварением
Недостаточное кровоснабжение клеток организма может привести к проблемам с пищеварением, таким как диарея, частые боли в животе, запоры и т.д.
Летаргия
Чувство истощения или усталости может быть вызвано недостаточной доставкой кислорода и питательных веществ к органам и мышцам.
Слабая иммунная система
Часто ли вы болеете? Если да, то это может быть признаком плохого кровообращения. Когда в системе кровообращения происходят сбои, она становится неспособной бороться с болезнями.
Варикозное расширение вен
Плохое кровообращение может оказывать давление на вены, вызывая тем самым варикозное расширение вен. Варикозное расширение вен — это крупные, поврежденные и вздутые вены, которые часто появляются на ногах и ступнях.
