Медики рекомендуют употреблять по одной луковице в день всем, кто бережет здоровье
Лук очень богат микроэлементами, такими как сера, калий, магний, фтор, кальций и фосфор, а также витаминами. Активные ферменты лука обладают мочегонными, очищающими и тонизирующими свойствами для пищеварительной системы.
Они нормализуют кишечную флору и препятствуют росту токсичных веществ, которые влияют на возникновение рака толстой кишки (колоректального рака).
Луковый сок с небольшим количеством меда является идеальным средством против инфекций дыхательных путей. Вы также можете полоскать горло луковым соком, если у вас болит горло.
Лук содержит серу. Последняя способствует выработке коллагена, стимулирует рост волос и очищает лицо от прыщей. Лук также известен как очень активный афродизиак.
Он важен для сердечно-сосудистой системы. Сернистые вещества предотвращают сгущение крови и образование тромбов.
Шесть способов применения лука вне кухни
Облегчает боль в ушах
Положите немного лука на чистую ткань. Положите его в ухо на ночь, и противовоспалительные и антибактериальные свойства лука предотвратят инфекцию.
Лечит ожоги
Если вы случайно обожглись, снимая сковороду с плиты или готовя в кастрюле, достаточно намазать пораженное место луком. Он мгновенно снимет боль и ускорит процесс заживления, не оставляя шрамов.
Защищает сердечно-сосудистую систему
Лук содержит серу — минерал, обладающий антисвертывающими свойствами. Эти компоненты помогают предотвратить слипание тромбоцитов, то есть основную причину сердечного приступа.
Регулярное употребление лука также может снизить уровень холестерина в крови, что также важно для вашего сердца.
Лук для красивой и сияющей кожи
Нанесение лукового сока на кожу сделает ее более здоровой, предотвращая раздражение или появление прыщей.
Снижает температуру
Прежде чем надеть носки, положите два нарезанных лука на подошву стопы, и вы увидите, как через несколько минут температура снизится.
Успокаивает кожу от укусов пчел или других насекомых
Если вас ужалит пчела или оса, противовоспалительные свойства лука предотвратят аллергическую реакцию.
