Кардиологи настоятельно советуют каждому употреблять имбирный чай
Домашние средства на основе имбиря – это универсальные средства с широким спектром действия, которые позитивно сказываются на работе сердца, сосудов и всей кровеносной системы в целом.
В составе имбиря очень много полезных микроэлементов, органических кислот, фитонцидов, и главное – гингерол. Именно он отвечает за особый вкус и лечебный эффект имбиря.
Все компоненты этого продукта очень полезны для сосудов и сердца. Они очищают и разжижают кровь, питают сердце важными компонентами, лечат малокровие, снижают уровень плохого холестерина и нормализуют жировой обмен.
Также имбирь помогает растворять жировые отложения в сосудах, стабилизирует артериальное давление, предупреждает ишемическую болезнь сердца, риск инсульта и инфаркта, не позволяет развиваться атеросклерозу.
Работа сердечно-сосудистой системы улучшится благодаря нормализации обмена веществ, а еще ценные вещества имбиря нормализуют работу выделительной системы и улучшат интеллектуальную деятельность.
Более того, согласно исследованиям, имбирь убирает воспаления, тормозит процессы старения в организме, защищает от свободных радикалов и онкологии, а еще повышает сопротивляемость организма в целом.
Всё это поможет вам вести активную жизнь до самого преклонного возраста!
Имбирный чай
Самый популярный способ употребления имбиря – это чай. В такой форме гингерол снизит уровень плохого холестерина максимально быстро.
Корень имбиря необходимо натереть на терке, залить кипятком из расчета две ложки имбиря на литр воды, и после остывания добавить мед и лимонный сок.
Выпить этот объем надо в течение суток.
Пряное лакомство
Также можно сделать пряную смесь, как лакомство к чаю.
Надо очистить, перебрать и измельчить грецкие орешки, добавить тертый в кашицеобразное состояние имбирь, и смешать массу с жидким медом.
Хранить надо в холодильнике, и употреблять по столовой ложке после каждого приема пищи.
