Шесть весомых поводов пить молоко с чесноком каждый день
На протяжении сотен лет чеснок использовался в качестве средства для лечения различных заболеваний. Он обладает мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Он способствует заживлению и защищает от инфекций.
Молоко содержит молочную кислоту, которая убивает вредные микробы. Оно также богато кальцием, который помогает различным процессам в организме. В сочетании с чесноком молоко становится еще более действенным.
Чесночное молоко просто напичкано полезными ферментами, антиоксидантами и необходимыми питательными веществами. К тому же, оно очень приятное на вкус!
Помогает пищеварению
Чесночное молоко очень полезно для лечения проблем с пищеварением, таких как запоры, газы и вздутие живота. Согревающие, гладкие и маслянистые свойства чесночного молока помогают успокоить кишечник, что способствует уменьшению запоров, газов и вздутия живота.
Помогает при простуде и гриппе
Было доказано, что активное соединение в чесноке под названием аллицин, уменьшает симптомы простуды и гриппа. Поэтому чесночное молоко использовать как тонизирующее средство, повышающее иммунитет, часто применяемое при упорном кашле, который никак не проходит.
Помогает при артрите
Есть несколько исследований, которые показывают, что биоактивные соединения в чесноке обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить воспаление суставов и уменьшить боль.
Ежедневное употребление чесночного молока является одним из лучших натуральных средств для лечения боли в суставах.
Помогает в борьбе с диабетом
Недавно было проведено несколько исследований, которые показали, что употребление чеснока может помочь снизить уровень сахара в крови у людей, страдающих диабетом 2 типа.
Соединения, содержащиеся в чесноке, повышают уровень инсулина в крови за счет предотвращения инактивации инсулина печенью. Стакан чесночного молока в день может помочь диабетикам контролировать уровень сахара в крови в долгосрочной перспективе.
Поддерживает здоровье сердца
Соединение аллицин, которое в больших дозах содержится в чесноке, действует как успокоительное, расслабляющее и предотвращающее различные сердечные заболевания средство.
Чтобы использовать все преимущества чеснока в снабжении сердца аллицином, рекомендуется ежедневно пить чесночное молоко.
Снижает риск заболевания раком
Существует ряд компонентов чеснока, которые в ходе различных исследований были признаны мощными антиоксидантами, способными уничтожать свободные радикалы, которые повреждают состав ДНК, что является основной причиной развития рака.
Учитывая это, можно предположить, что чесночное молоко может оказывать положительное влияние на предотвращение развития раковых опухолей в нашем организме.
Чесночное молоко
Ингредиенты:
— 1 чашка свежего молока;
— 3 зубчика чеснока.
Рекомендации:
Раздавите зубчики чеснока плоской стороной ножа.
Нагрейте молоко на среднем огне и добавьте чеснок.
Варите, пока чеснок не станет мягким.
Дайте чесночному молоку немного остыть и перелейте его в стакан или кружку.
Подсластите органическим медом и наслаждайтесь.
