Несложные рецепты, которые помогут сохранить здоровье коленей, локтей, кистей и ступней
Те, кто испытывал боль в коленях, знают как тяжело даются даже обыденные дела. Проверенное средство — отвар из луковицы. Рецепт не сложен, но придется запастись мятными конфетами на время лечения. Необходимо 2 измельченные луковицы сварить в 1 литре воды. Стакан отвара принимать на голодный желудок три раза в день.
При боли в суставах также поможет раствор из корня хрена. Его необходимо измельчить и распарить на небольшом огне, полученную смесь нанести на ткань и прикладывать к больным местам.
Более простые методы — это втирания, обычным лимоном или подсолнечным маслом. Еще одно народное средство от болей в суставах состоит из двух ингредиентов: воды и уксуса. Яблочный уксус растворяется в воде в пропорции 2 чайные ложки на 250 мл. Принимать микстуру 3 раза в день.
Также можно прикладывать капустный лист, смазанный медом к коленям. Для лучшего эффекта замотать суставы теплой тканью.
