Продукты, которые помогут справиться с чрезмерно густой кровью и тромбами
Аспирин – это, наверное, одно из самых популярных лекарств в мире. Главным его компонентом является ацетилсалициловая кислота. Салицилаты обладают мощными обезболивающими и противовоспалительными свойствами, разжижают кровь и снимают отеки.
Но мало кто знает, салицилаты содержатся в некоторых продуктах, а значит ими можно заменить аспирин для разжижения крови.
Малина
В ней содержится натуральная ацетилсалициловая кислота. Такая же как в аспирине, который давно зарекомендовал себя как разжижающее средство.
Льняное масло
Просто чемпион по содержанию полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е, что позволяет сосудам быть эластичными и способствует разрушению холестериновых бляшек.
Жирные сорта рыбы
Содержат незаменимые аминокислоты и снижают уровень тромбоксана, усиливающего атеросклеротические образования
Чеснок
Является мощнейшим антиоксидантом, способствует рассасыванию тромбов, снижает воспалительные процессы.
Томаты
Ликопин в них нормализует уровень холестерина. А рутин укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Хурма
Флавоноиды и антиоксиданты в этом фрукте замечательно разжижают кровь и снижают уровень холестерина
Имбирь, куркума и корица
Три великолепные специи, в которых содержится кумарин. Вещество, которое снижает вязкость и препятствует появлению сгустков и обладает выраженным антиоксидантным действием.
Мед
При регулярном применении обладает выраженным действием на кровь, иммунитет и сосуды.
Витамин С
Капуста, в том числе и квашенная, все цитрусовые содержат много витамина С. За счет этого улучшается качество крови и сосудов.
Также для разжижения крови отлично подойдут яблоки, киви, арбузы, курага, финики, перец, редис, миндаль и черный чай.
