Один стакан напитка в день поможет защитить каждую систему организма
Благотворное влияние корицы на человеческий организм обусловлено богатым химическим составом этой специи. В ней содержатся витамины А, С, Е, К, РР, группы В, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк, аминокислоты, смолы и дубильные вещества.
Польза корицы:
— укрепляет иммунную систему;
— нормализует уровень сахара в крови;
— противостоит развитию злокачественных клеток;
— выводит лишнюю жидкость;
— борется с инфекциями, бактериями и вирусами;
— улучшает зрение;
— повышает тонус и потенцию;
— защищает от инфаркта;
— препятствует образованию тромбов;
— избавляет от бессонницы и депрессии.
Аптечная ромашка давно зарекомендовала себя как эффективный компонент многих лекарственных средств. В составе этого растения можно найти витамины С и Е, цинк, медь, калий, селен, органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, пектин, эфирные масла и кверцетин.
Ромашка способна:
— снимать боли и воспаления;
— улучшать работу органов пищеварения;
— оказывать седативное действие;
— ускорять заживление ран;
— бороться с действием свободных радикалов;
— лечить заболевания органов дыхания;
— повышать защитные силы организма.
Рецепт целебного настоя:
Для приготовления средства чайную ложку корицы и столовую ложку сухих цветков ромашки заливаем стаканом горячей воды и настаиваем в течение 20 минут.
Принимаем по 1/3 стакана 3 раза в день за пол часа до еды.