Пять натуральных способов борьбы с гипертонической болезнью
Проблема высокого кровяного давления является распространенной в наши дни. Важно как можно скорее принять меры для его контроля, так как высокое давление может вызывать множество заболеваний.
Домашние средства для контроля высокого кровяного давления:
Семена пажитника
Семена пажитника могут быть очень эффективны для контроля высокого кровяного давления. Нужно налить в сосуд 2 чашки воды и нагреть в ней две ложки семян пажитника. Когда вода закипит, слить ее. Теперь измельчите семена пажитника в кофемолке и приготовьте пасту.
Сельдерей
Сельдерей считается панацеей при высоком кровяном давлении. Возьмите чашку воды и положите в нее 2 ложки сельдерея. Утром вскипятите ее и после процеживания остудите, употребляйте натощак.
Вы можете пить такой напиток ежедневно в течение нескольких дней. Душица также обладает многими целебными свойствами, она считается эффективным средством для контроля высокого АД.
Порошок кардамона
Кардамон можно использовать в виде порошка для контроля высокого кровяного давления. Нужно смешать мед с одной чайной ложкой кардамона и съесть.
Семена льна
Это богатые белком семена, которые очень полезны для контроля АД. Вы можете использовать эти семена в смузи и других блюдах.
Куркума
Она богата антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. Вы можете употреблять куркуму, смешанную с молоком, что помогает контролировать кровяное давление.
.
