Медики рассказали, какой луковичный овощ полезен при диабете второго типа
Несмотря на то, что мы движемся к более сложному и технологически развитому миру, есть несколько проблем, которые до сих пор не нашли своего решения.
За последнее десятилетие медицина достигла огромного прогресса: сложные процедуры и методы лечения, о которых раньше только мечтали, теперь стали реальностью.
Однако в современном мире, особенно в области медицины, остается несколько аспектов, которые не поддаются современным решениям. Диабет остается одним из таких аспектов, который еще не нашел лечения и может быть только предотвращен или контролируем.
Именно здесь на помощь приходит диета.
Там, где современные технологии не могут помочь, диета уже не раз доказывала, что является решением многих заболеваний. Хотя диета — это гораздо более медленный процесс, чем лекарства, она более эффективна для борьбы с такими заболеваниями, как диабет, а также более экономична.
Если говорить о диабете, то существует множество диетических мер, которые нам рекомендуют соблюдать врачи. Эти меры обычно включают контроль над потреблением продуктов, которые вызывают скачки сахара в крови, таких как обработанные продукты и искусственно подслащенные напитки.
Давайте поговорим о продукте, который традиционно рекомендуется пациентам, страдающим диабетом второго типа.
Исследование 2006 года показало, что чеснок, сильно пахнущая и ароматная специя, может снижать уровень сахара в крови. Он содержит витамин В6, который участвует в углеводном обмене, и витамин С, который может играть роль в поддержании уровня сахара в крови.
Чеснок также может снизить частоту сердечных заболеваний, которыми страдают 80% больных диабетом, и воспалений, связанных с атеросклерозом, риск которых повышается у людей с диабетом.
Обзор 2014 года также подтвердил, что чеснок может помочь в снижении уровня сахара в крови.
Таким образом, было доказано, что чеснок обеспечивает эффект снижения уровня сахара в крови. Кроме того, он также улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая уровень плохого холестерина, триглицеридов и липидов в крови.
Он также снижает кровяное давление, предотвращает рост раковых клеток, обладает сильным антибактериальным и противогрибковым действием, а также противоопухолевым эффектом.
Таким образом, помимо того, что чеснок является здоровым решением проблемы диабета второго типа, он также полезен для здоровья в целом.
