Чаи и соки, которые помогают в борьбе с гиперхолестеринемией
Холестерин — это жиросодержащие вещества, которые синтезируются организмом для правильной работы клеток, способствуют усвоению витамина Д, играют важную роль в синтезе половых гормонов.
Частично он поступает в организм с продуктами питания. В избытке холестерин, связываясь с белками, образует на стенках сосудов бляшки.
При повышении уровня холестерина в крови рекомендуется отказаться от жирной пищи, использования полуфабрикатов и фаст-фуда.
Овощи, фрукты и крупы способствуют улучшению метаболизма, тем самым снижают уровень холестерина в крови.
Также существуют напитки, которые помогают в борьбе с гиперхолестеринемией. Чтобы значительно уменьшить риск сосудистых заболеваний следует ввести в свой рацион следующие напитки.
Имбирный чай — это настой из корня имбиря, который следует употреблять несколько раз в неделю. Имбирь оказывает стимулирующее действие на все виды обмена веществ.
Следующий напиток, который способствует снижению холестерина, это вишнёвый сок. Содержит микроэлементы, которые стимулируют расщепление жира.
Ещё полезными напитками при атеросклерозе являются соки, полученные при переработке ежевики, малины, черники и клубники. Применение ягодных соков стимулирует повышение активности обмена веществ.
Употребление данных напитков благоприятно воздействует на общее состояние человека, стимулирует метаболизм, повышает текучее свойство крови и понижает в ней уровень холестерина.
.
