Как применять яблочный уксус, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше
Вы слышали о пользе яблочного уксуса для снижения веса и устранения проблем со здоровьем. Это один из самых популярных уксусов в сообществе натурального здоровья.
Но если вы не знаете, с чего начать, мы расскажем вам, как включить его в свой рацион, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Вот советы:
Устраните проблемы с желудком
Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса в воде, и это поможет вам в борьбе с любой бактериальной инфекцией, так как он обладает антибиотическими свойствами. Также известно, что он помогает успокоить кишечные спазмы.
Успокаивает боль в горле
Да, это действительно так. Если у вас болит горло, смешайте 1 стакан уксуса с равным количеством теплой воды и полощите горло. Это можно делать несколько раз в день для более быстрого облегчения, так как он обладает антибактериальными свойствами.
Снижает уровень холестерина
Хотя научных доказательств этому нет, многие считают, что яблочный уксус помогает снизить уровень холестерина.
Победить синусит
Синусит быстро становится проблемой для многих из нас. Яблочный уксус может помочь вам и в этом. Смешайте 1/4 стакана уксуса в 1/4 стакана воды с перцем, медом и половинкой лимона.
Повысьте свою энергию
Яблочный уксус богат витаминами E, A и B, магнием, железом и кальцием. Поэтому, если вы чувствуете себя вялым, смешайте его с водой. Но не переусердствуйте.
Дезодорируйте
Вы все правильно поняли. Возьмите немного уксуса на ватный диск и промокните им подмышки. Вы сами увидите, как волшебно он действует.
Важно помнить
Используйте органический, нефильтрованный яблочный уксус.
