Несколько болезней, на которые укажут боли в спине
Все привыкли относиться к больной спине во время огородных работ, как к чему-то само собой разумеющемуся. Но на самом деле, игнорируя этот симптом, мы рискуем упустить развитие патологии.
На огороде, как на тренировке
К работе в саду нужно относиться, как к спорту. А любому спортсмену перед тренировкой нужно разминаться. Если вас ждет работа «на земле», то перед ней следует размяться. Это поможет избежать неприятностей.
Кроме того, между работой стоит внести 30-минутный отдых, использовать инструменты, которые помогут сгибаться меньше, одеваться по погоде, носить удобную обувь, стараться не поднимать тяжести, а если и поднимать, то с корточек и с ровной спиной. Боль также может возникать у полных, беременных и малоподвижных людей.
Это не из-за огорода, а из-за болезни
Если вы испытывали недомогания уже перед работой, то проблема может мыть в позвоночнике, суставах и мышцах. Это серьезный повод обратиться к доктору.
Боль в спине может возникать при остеохондрозе. В этом случае идет истончение межпозвоночных дисков, впоследствии появляются грыжы и протрузии. Также боли могут возникать из-за искривления позвоночника.
Дело не в спине
Болевые ощущения на огороде легко спутать с недомоганием при межреберной невралгии. Боль отдает под лопатками, бывает и ноющей, и режущей, а при надавливании усиливается. А заболевания ЖКТ проявляются в области поясницы. Так спина реагирует на проблемы толского кишечника и поджелудочной железы.
Бывает, что болью в спине проявляется артрит. Тогда неприятные ощущения появляются с той стороны, где пораженная рука или нога.
В любом случае при частых болях к спине стоит в первую очередь обратиться к терапевту. После того, как вы опишите свои ощущения, он направит вам к нужному специалисту.
