Медики назвали четыре причины возникновения онкологии, на которые люди не обращают внимания
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рак является второй основной причиной смерти в мире. В 2018 году он унес почти 10 миллионов жизней.
Среди различных видов рака у мужчин наиболее распространены рак легких, простаты, толстой кишки, желудка и печени. У женщин наиболее распространенными видами рака являются рак груди, колоректальный, легких, шейки матки и щитовидной железы.
Из нескольких факторов риска, повышающих вероятность развития рака, здесь мы обсудим распространенные и те, которые недооцениваются населением в целом.
Высокое потребление обработанных пищевых продуктов
Согласно исследованию Lancet, потребление обработанных продуктов в больших количествах снижает потребность организма в питательных веществах. Кроме того, организм подвергается воздействию ряда вредных добавок, содержащих химические вещества.
Употребление обработанных продуктов повышает риск развития рака груди, колоректального рака и хронической лимфоцитарной лейкемии.
«Замена 10% обработанных продуктов равным количеством минимально обработанных продуктов связана со снижением риска общего рака, рака головы и шеи, плоскоклеточной карциномы пищевода, рака толстой кишки, рака прямой кишки, гепатоцеллюлярной карциномы и постменопаузального рака молочной железы», — говорится в исследовании Lancet.
Ожирение
Ожирение связано по меньшей мере с 13 видами рака. Оно также повышает риск смерти от рака и всех видов заболеваний. Ожирение игнорируется чаще всего, и люди не воспринимают его всерьез.
К избыточному весу следует относиться серьезно. Исследования показали, что он повышает риск развития рака груди и эндометрия.
Вирус гепатита В
Вирус гепатита В несет ответственность примерно за 13% раковых заболеваний, диагностированных в 2018 году, которые были отнесены к канцерогенным инфекциям.
«Вакцины против гепатита В должны быть сделаны всем, чтобы снизить вероятность развития рака печени», — говорит д-р Акаш Шах, консультант-медик-онколог.
ВПЧ
Еще один важный вирус, который определяет риск развития рака шейки матки у женщин, — это вирус папилломы человека. Вопреки агрессивной природе ВПЧ, о вакцине против ВПЧ говорят и знают меньше.
«Вакцина против ВПЧ для молодых женщин может помочь предотвратить 70% вероятности развития рака шейки матки», — говорит д-р Шах.
Советы
«Избегайте употребления обработанных продуктов, нездоровой пищи и красного мяса. Вместо этого употребляйте свежие фрукты, овощи и морепродукты. Поддерживайте свой индекс массы тела (ИМТ). Избыточный вес или ожирение повышают вероятность развития некоторых видов рака, таких как рак груди и эндометрия», — рекомендует д-р Шах.
«Я рекомендую регулярно проходить медицинские осмотры. Это не предотвращает рак, но помогает обнаружить и диагностировать его на очень ранней стадии, которая в большинстве случаев поддается лечению», — добавляет он.
