Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, Сергей Бубновский, рассказал о причинах старения человека.
Три причины преждевременного старения. Бубновский обозначил их правилом 3Д: дегидратация, дистрофия, дегенерация.
Дегидратация
Мы состоим из воды на 60 процентов, но мало пьем, это обезвоживание. Клетки начинают сморщиваться, человек стареет даже внешне.
Дистрофия
Эту воду надо доставить до органов, систем и суставов. Доставляют эту воду мышцы. Поэтому человек, страдающий гиподинамией и гипокинезией (мало выполняющий активные двигательные силовые упражнения), приводит свое тело к мышечной дистрофии.
Дегенерация
Результатом первых двух Д является дегенерация. Органы, не получающие питание, но регулярно эксплуатирующиеся, медленно разрушаются.
Старость – это не возраст, а нарушение всех законов жизни. Теперь вам известны причины старения организма.
