Лимон — цитрусовый фрукт, который обладает не только выраженным вкусом, но и ароматом. Масло лимона используют от головной боли, тревоги, плохого настроения, депрессии, при акне и угревой сыпи. Оно способствует заживлению ожогов, осветляет и омолаживает кожу.
Следует отметить, что эфирные масла в лимоне содержатся в кожуре фрукта. А мякоть богата лимонной кислотой, именно она и есть основа фрукта.
Лимон богат железом и калием. Из-за наличия этих элементов в своем составе, лимон повышает количество кровяных телец и укрепляет стенки сосудов. Также помогает в поддержании в норме артериального давления и работы сердца.
Но лимон содержит и другие витамины тоже, такие как: витамин Д, Е, В1, витамин А, В6, В2, никотиновая, фолиевая и аскорбиновая кислота. Из микроэлементов следует отметить медь, хлор, натрий, магний, фосфор, кальций, цинк и фтор. В лимоне отмечается и содержание белков, жиров, и углеводов.
Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты, лимон является антиоксидантом, что помогает в борьбе с раком, сохраняет молодость, нормализует плохой холестерин. Очищает организм от токсинов и шлаков.
В 2-х столовых ложках лимонного сока, содержится суточная норма витамина С. Это прекрасно помогает в укрепление иммунитета, а также при простудах. Лимон стимулирует перистальтику кишечника, и улучшает его микрофлору.
Лечение лимоном заболевания суставов и позвоночника
Проблемы с суставами и позвоночником имеются у каждого второго в нынешнее время. Довольно распространенная проблема, от которой порой даже не помогают мази, уколы и так далее. Одной из причин боли в суставах является увеличение в организме мочевой кислоты, которая негативно влияет на суставы.
Молекулы эфирных масел кожуры лимона оказывают не только расслабляющее действие на кровеносные сосуды, но и успокаивает воспалительные функции, и благодаря этому возможно лечить боли в суставах.
Рецепт
Приготовьте цедру 2-х лимонов, положите ее в чистую банку и залейте сверху оливковым маслом так, чтобы оно покрывало всю цедру. Добавьте ветку эвкалипта, закройте банку плотно крышкой и оставьте на две недели , чтобы средство настоялось.
По истечению срока, возьмите небольшой кусок марли, смочите его в смеси и приложите на проблемную зону. Чтобы улучшить эффект, наложите грелку и накройте теплым пледом.
Лучше всего используйте данный метод на ночь, пока вы будете спать, питательные вещества из ломана будут глубже проникать через ткани и оказывать лечебный результат.
