Кто из нас не любит полакомиться жирной и острой пищей. Конечно, изжога — прямое следствие таких излишеств. А так как таблетки не всегда могут справиться с этой проблемой, то на помощь приходит точечный массаж.
Нужно найти точку на стыке самого нижнего ребра и грудины. Надавить на нее указательным и средним пальцами, постепенно усиливая давление. На 3 секунды зафиксировать нажатие и отпустить, повторять с периодом в 4-5 секунд.
Найти точку посередине между грудиной и пупком. Наложить ладони одна на другую и несильно массировать по такой же схеме. Последняя точка — на два пальца выше пупка, надавливать так же.
После такого не сложного массажа изжога пройдет сразу же, долго ждать не придется.
