Коронавирус в Краснодарском крае. Официальная информация

Три точки от изжоги: как избавиться от этой проблемы за три минуты без таблеток

Фото gastritinform.ru

Кто из нас не любит полакомиться жирной и острой пищей. Конечно, изжога — прямое следствие таких излишеств. А так как таблетки не всегда могут справиться с этой проблемой, то на помощь приходит точечный массаж.

Нужно найти точку на стыке самого нижнего ребра и грудины. Надавить на нее указательным и средним пальцами, постепенно усиливая давление. На 3 секунды зафиксировать нажатие и отпустить, повторять с периодом в 4-5 секунд.

Найти точку посередине между грудиной и пупком. Наложить ладони одна на другую и несильно массировать по такой же схеме. Последняя точка — на два пальца выше пупка, надавливать так же.

После такого не сложного массажа изжога пройдет сразу же, долго ждать не придется.