Мало кто знает, что хурма не только поддерживает и укрепляет иммунитет, но также очищает бронхи от слизи. Плюсом ко всему она нормализует давление, ускоряет метаболизм и обеспечивает полноценную работу кровеносной системы. Ее рекомендуется употреблять при лор болезнях и воспаление легких, она наделена мощным антисептическим.
Для женщин
Гладкая кожа и красивые волосы это далеко не все причины, по которым женщины охотно лакомятся сочными ягодами. Плоды эбенового дерева содержат микроэлементы, оказывающие неоценимую пользу женскому организму.
Во время диеты питание не сбалансировано, и организм лишён привычных полезных веществ. Всего одна хурма способна восполнить дневной недостаток нужных элементов.
Для восстановления прежней активности в период менопаузы, от раздражительности, перепадов настроения, температурных скачков и других неприятных симптомов помогут избавиться витамины группы В, которыми богаты плоды хурмы.
Ягоды эбенового дерева содержат магний и калий, а благодаря этим минералам контролируется количество выделяемой крови в период менструаций. Регулярное употребление в критические дни хурмы позволит удерживать гемоглобин на нормальном уровне и не допускать появления болезни гинекологического характера.
Скачкообразное артериальное давление у женщин наблюдается намного чаще, чем у мужчин. В этом случае также целесообразно прибегнуть к помощи сладкого фрукта, совместив приятное с полезным.
Польза для беременных
В период вынашивания ребенка будущим мамам запрещено пользоваться медикаментозными средствами. Солнечная ягода поможет защититься от болезнетворных вирусов, не допустить развитие анемии и усилить иммунную систему. Полезная ягода также поможет избавиться от сопутствующих неприятностей, таких как отёки, судороги и маточные спазмы.
Для мужчин
От хурмы зависит мужское долголетие, его потенция и способность к зачатию потомства. Плоды служат отличным средством профилактики проблем связанных с предстательной железой.
Простатит вызывает в крови скачкообразное поведение пролактина, а хурма замедляет процесс синтеза данного фермента, останавливая дальнейшее развитие аденомы. Кроме того ягода делает мужчину физически более выносливым, приводит в норму его сердечно-сосудистую систему и придает уверенность в собственных силах.
Ограничения и противопоказания
Хурму не рекомендуется употреблять в больших количествах. Следует учитывать, что у людей, страдающих диабетом 2 типа, употребление плодов хурмы может вызвать скачкообразное повышение сахара в крови.
Также эта ягода противопоказана людям склонным к ожирению, перенесшим операции на желудочно-кишечном тракте, в периоды обострения панкреатита и других патологий.
Хурма не является панацеей от всех болезней, перед ее употреблением следует посоветоваться с врачом.
