Артериальное давление определяется сердечным выбросом, сопротивлением сосудов и состоянием нервной системы. Ситуационное повышение артериального давления чаще всего связано со следующими моментами:
— Гормональными нарушениями, что возможно в подростковом периоде или при изменениях гормонального статуса во время беременности;
— Острыми и хроническими инфекционными заболеваниями, протекающими с интоксикацией;
— При недосыпе, когда организм не успевает отдохнуть за отведенный период времени;
— При недостаточной физической активности или наоборот повышенной загруженности;
— На фоне психологических травм и потрясений;
— Если человек неправильно питается, пьет мало жидкости;
— В результате воздействия внешних факторов, таких как жара или постоянный шум и вибрация.
К повышению артериального давления могут приводить различные внешние факторы и внутренние изменения в организме. Такое колебание артериального давления на фоне нейроэндокринных расстройств, без патологических изменение в организме называется нейроциркуляторной дистонией.
Основными симптомами нейроциркуляторной дистонии являются:
— Повышенная утомляемость;
— Постоянная раздражительность;
— Нарушение сна;
— Ухудшение памяти и концентрации внимания;
— Периодические головные боли;
— Небольшая одышка и иногда сердцебиение.
Нейроциркуляторная дистония может протекать по гипертоническому типу. Тогда вот и будет повышаться артериальное давление в пределах 140-145 на 80-90 мм рт ст.
Другими формами нейроциркуляторной дистонии бывает кардиальная, когда отмечается дискомфорт в области сердца, без признаков изменений на электрокардиограмме или по гипотоническому типу, когда артериальное давление имеет тенденцию к снижению.
Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу может со временем перейти в артериальную гипертензию. Если во время медицинских осмотров выявляется тенденция к повышению артериального давления, то следует обратить на это внимание и принять меры по стабилизации своего состояния.
Какие меры следует применять при повышении артериального давления?
В первую очередь следует стабилизировать распорядок дня, нормализовать ночной сон, повысить двигательную активность, придерживаться правильного полезного питания, отказаться от выпивки и сигарет.
Народная медицина в таких случаях рекомендует использовать следующее средство:
Сделать настойку из календулы, для этого 30 г цветков залить 100 мл водки, поставить в холодильник на 48 часов, несколько раз за это время встряхивать, потом процедить и добавить сок, выжатый из одного лимона. Принимать по 10 капель в день, смешивая с водой. Средство очень эффективно.
Перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Источник: Здоровье и Долголетие
