Сердце начинает свою работу тогда, когда возраст эмбриона составляет всего 4 недели. И не прекращает её в течение всей жизни. Однако иногда оно может давать сбои, проявляющиеся сердечным приступом.
Сердечный приступ, по-другому его называют острый коронарный синдром или инфаркт миокарда. При развитии такого состояния у человека возникают:
— Сильные боли в грудной клетке, которые могут увеличиваться или уменьшаться по интенсивности;
— Жжение и дискомфорт в шее, плечах и лопатках, отдающих в нижнюю челюсть;
— Чувство нехватки воздуха, одышка;
— Тошнота, рвота, не приносящая облегчения;
— Холодный пот;
— Потеря сознания.
Предрасполагающими факторами являются:
— Ожирение, высокий уровень холестерина;
— Гипертония, нарушение ритма сердца;
— Наличие сахарного диабета, метаболического синдрома;
— Курение и употребление крепкого алкоголя;
— Прием некоторых препаратов, особенно нестероидных противовоспалительных средств длительно;
— Атеросклероз сосудов.
В результате развития сердечного приступа возможно формирование хронической сердечной патологии, выздоровление и печальный исход. Чтобы предотвратить развитие приступа, необходимо знать симптомы, предвестники слабости сердечной мышцы.
Выделяют несколько таких предупреждающих симптомов:
* Боль, локализованная в области плеча или локтя, она может быть разной интенсивности, проявляться по типу суставного или мышечного поражения.
* Интенсивный сухой кашель, без других признаков респираторного заболевания.
* Внезапно появляющиеся приступы одышки в покое.
* Отеки на ногах, особенно выраженные в утренние часы.
* Часто возникающая тошнота, дискомфорт в животе.
* Повышенная тревожность, частые панические атаки, неустойчивая психика.
* Повторяющиеся головокружения, приступы потери сознания.
* Изменение цвета кожи, побледнение, синюшность слизистых. Обострение системных кожных болезней (псориаз, экзема), повторно возникающие кожные аллергические проявления.
* Хроническая усталость, выраженная слабость, отсутствие физической возможности сделать даже простые действия (принять душ или приготовить завтрак).
* Повышенное потоотделение, не связанное с физической нагрузкой или гормональными колебаниями.
Если в результате самоанализа самочувствия появилась уверенность или хотя бы подозрение на наличие указанных симптомов, то следует обратиться к врачу. Провести профилактические меры всегда эффективнее и проще, чем лечить, возникшую патологию.
В качестве профилактических мер заболеваний сердца необходимо:
Соблюдать диету, употреблять только такие продукты, которые оказывают на сердце и сосуды благоприятное действие (овощи, фрукты, крупы, рыба);
Избегать возможностей увеличения веса;
Не курить;
Проводить регулярно комплекс занятий для сердца и сосудов;
Больше двигаться;
Вырабатывать стрессоустойчивость. Придерживаясь рекомендаций, возможно избежать развития сердечного приступа.
Источник: Здоровье и Долголетие
